Da Saúde Mental

É realmente lutar, todos os dias.

É não perceber porque coisas que nos animavam já não trazem alegria, nem sequer energia.

É viver a pedir à mente e ao coração, tréguas. Paz. E não as ter.

 

Esta semana só saí da cama, só me vesti, só me alimentei quando tive motivos externos que me "obrigaram".

Não consigo fazer-me ir ao ginásio. Leio 20/30 paginas em alguns dias (e isto de um livro que quis muito comprar...).

 

Foco-me em funcionar para a casa, para o m-R, para os gatos.

 

Mas ter depressão e ansiedade é mesmo viver num buraco negro, de areias movediças, que nos suga. Que nos afoga na sua envolvência.

 

Queria tanto ser mais do que isto, mas não consigo.