Os contos da menina-Mulher

Na 4ª feira da semana passada tive uma pequena crise de ansiedade, estava a ver as notícias de hora a hora, já estava em isolamento há uma semana e meia - sim, porque eu já conto 18 dias em quarentena voluntária... E aí decidi, isto tem que mudar. A partir desse dia: a Tv está desligada, notícias só ao pequeno-almoço e ao jantar e dentro dos possíveis, até porque estamos os dois em  homeoffice , e temos cumprido os horários. Na semana passada regressei até ao exercício físico quase diário, 20 a 35 minutinhos, em cada dia, sem exageros ou pesos, mais para me mexer mesmo. Afinal de contas, eu caminhava entre 4 a 6 kms por dia, e agora os meus  comutes  são do quarto para a casa de banho, seguidos da sala e depois da cozinha - segundo o meu Iphosga-se a minha média de passos diários, nas duas últimas semanas, é de 200 passos... Tenho mantido a alimentação  low-carb , faço por não ceder aos lanchinhos a toda a hora e até tenho bebido mais água e chá e tudo.   Mas pensem o que quiserem: com...

Pois é, continuamos fechados em casa, mas a verdade é que a primavera já chegou e, quando pudermos sair, eu sei, muitos de nós vamos querer matar todas as saudades. De passear, de ir à esplanada à beira mar, de ler um livro no parque, de sentir o Sol, ouvir os passarinhos, e andar, simplesmente andar, em liberdade.   De tanto brincar que o meu uniforme é o fato de treino, que agora vivo de meias e sapatilhas - ou chinelos - apercebi-me: quando a liberdade voltar, há toda uma nova estação aí e o desábito de cuidar do conforto dos pézinhos. Por isso, na linha deste post sobre calçado de inverno, resolvi partilhar 3 dicas simples sobre como escolher calçado confortável para a primavera, tendo em conta o nosso clima: apostem em calçado de pele respirável, com boas solas perfuradas, para o pé respirar e se reabituar às temperaturas mais altas; apostem em calçado mais raso: tendo em conta o menos esforço físico, vamos dar uma folga às nossas lombares. É aproveitar que esta é a época das sabr...

Há 5 anos, no meu primeiro inverno em Lisboa, tive uma crise moderada de psoríase. Eu tenho psoríase nervosa desde pequena (diagnosticada por médicos competentes), mas durante anos, encontrei o meu equilíbrio e tudo se geriu, e dela, nem sinal... Depois mudei-me para Lisboa, e, nesse inverno, a juntar à mudança, fiquei desempregada e a crise foi maior. Na altura encontrei solução num creme de mãos, "cuidado intensivo com ureia e glicerina" da Avon. Adorei-o ao ponto de, nesse Natal, oferecer a amigos com frieiras e alergias também.   Entretanto acalmou... até este outono. Em novembro tudo voltou. Lá está, os níveis de stress andam, outra vez, nos píncaros. Primeiro minimizei. Depois procurei o creme da Avon... e ele tinha sido descontinuado. Aí entrei um (bocadinho) em pânico.   O local mais afetado, desde a idade adulta? As mãos - e daí não querer "ceder" a cremes com corticoides e coisas dessas. E agora muitos pensam: Mas óh m-M, nas mãos? Podia ser tão pior! Ah p...

Tinha uma novidade daquelas giras para partilhar, mas que foi cancelada por causa do "bicharoco": passei nos  castings e vou participar na nova edição do Quem Quer Ser Milionário Alta Pressão!   Foi um processo rápido, com muitas perguntas, algumas fotos e até um vídeo. Estava tudo muito bem encaminhado, a minha irmã está toda animada porque acha que o apresentador vai ser o Vasco Palmeirim (que ela adora!), e  pimbas ! Pedido de isolamento e adiamento de tudo.   Entretanto, uma das coisas que pediram foi para preparar 3  looks, caso passe a fase das cadeiras da "Alta Pressão" e vá mesmo jogar o próprio do jogo. Um para se o programa passasse ainda no inverno, um  autifite  meia-estação e um trapinho já mais veraneante.   Eu,  gaija que sou, aproveitei e fui logo namorar e escolher peças e, em fevereiro apanhei já a apresentação da  SHEIN  Spring Collection com algumas peças a sair em "primeira mão" - se forem agora ao site estas peças aparecem na secção...

Como partilhei no Instagram, cá em casa estamos cheios de limões. Com todo este apelo ao consumo de citrinos, por causa do Covid... os avós paternos do m-R, que têm 4 limoeiros no quintal, enviaram 2 sacos cheios. "O problema" agora é dar vazão, antes que se estraguem.   Já tenho feito limonada, já congelei sumo puro em forma de cubinhos de gelo... estou a pensar fazer frasquinhos de sumo para tempero e guardar no frigorífico... mas este fim de semana, para acompanhar os nossos jantares caseiros especiais de sábado - que estamos a manter para ter alguma sanidade - lembrei-me de pesquisar sobremesas com limão pelas  internets  e dei com esta receita super rápida e só com 3 ingredientes: Mousse de limão no liquidificador!   Do que precisam? 1 lata de leite condensado - eu escolho sempre  light  apenas porque não gosto das minhas sobremesas demasiado doces; 1 pacote de natas para chantilly; sumo de 2 a 3 limões - aqui é um bocadinho a gosto da intensidade do sabor - eu usei 2 li...

Este vestido chegou cá a casa em dezembro; A saúde da minha irmã voltou a fraquejar em janeiro e eu deixei de ter vontade de grandes passeios, durante semanas; Depois voltei a sair de casa, mas o tempo estava péssimo; Um domingo de fevereiro, lá fui almoçar fora e vesti-o, finalmente! - quando na verdade ele não me tinha saído da cabeça desde que o escolhi, porque o achei original, Eeee estava muito curiosa de perceber que tal fica mesmo um  supéh-in  "vestido  blazer".   Aqui entre nós, eu acho que ele tem muita inspiração francesa, por isso fui armar-me em "influencer in the wild",  para esta entrada comemorativa do metro - mas o m-R acha que eu estou com um ar muito british.   Aqui entre nós, parte 2: o vestido está-me um pouco grande (burrice minha que meti na cabeça que engordei e encomendei o tamanho acima) e necessita de 2 alfinetes-dama para segurar a racha da saia - falha de  design  da peça... ou será que querem as moças a mostrar a coxa boa? E vocês, m...

Quando fui convidada para o lançamento do Kampai (que significa brinde, alegria), o novo restaurante japonês inspirado em ingredientes dos Açores, mal sabia eu que seria a última vez que sairia de casa, já que entrei em isolamento e teletrabalho no dia a seguir, a passada 5ª feira.   Se já tinha gostado da experiência - pode ser "normal" para outros " influencers ",  mas, para mim é sempre uma novidade e uma honra ser convidada para lançamentos de restaurantes - hoje, olhando uma semana para trás, fico ainda mais grata pela oportunidade de sorrir e comer com pessoas simpáticas e felizes por ali estarmos todos. Se tínhamos alegria em nós, imagino da próxima vez que nos virmos, todos saudáveis e seguros!   Ora, para os amantes de sushi e comida japonesa o Kampai já era famoso, afinal de contas, esteve 10 anos na Calçada da Estrela, mas em inícios do mês, mudou-se para o primeiro andar do El Bulo Social Club, do chef Chakall - agora ainda mais um espaço do mundo - ele ...

Antes de ficarmos com os planos em  stand-by , todos pelo mesmo motivo, já nós cá em casa vivíamos pendentes do "pós-transplante de medula" vírus. Ou seja, temos vivido um pouco pendentes das notícias, das consultas, dos prognósticos (só depois do jogo?) da minha irmã... talvez por isso, este ano tenhamos decidido tirar todas as férias só no 2º semestre de 2020. Esperar pelos dias maiores e mais quentes para a saber mais confortável e não "ir" com todos os medos e mais um. Iria só com "os medos habituais"...   Para espairecer em família, para celebrar os meus 35 e para completar uma viagem que ficou a meio, este ano estão/ estavam planeados os seguintes destinos: Budapeste; Viena; Basel + Berna + Montreaux.   Já tínhamos pré-reservado os hotéis no Booking, já estávamos de olhos nos voos (entretanto, falaram-me do SkyScanner para reservas e parece-me dar para encontrar ótimas promoções!)... mas agora, está tudo e todos em  stand-by.   Sem alarmismos, mas se...

No sábado passado, antes do país "descambar" e eu ter entrado em isolamento social, por prevenção - e recomendação laboral global, ainda fomos aproveitar a tarde de Sol e calor a Sintra.   Foi um regressar, porque o Restaurante do Arribas Hotel foi um dos primeiros restaurantes a que o m-R me levou, quando me mudei para Lisboa, vai fazer 6 anos (já?!). Na altura tinham um menu de degustação de pratos de peixe que ficava a €20 por pessoa (sem contar com as bebidas) e era muito bom. Tão bom que em ano e meio os visitamos 3 vezes, incluindo num aniversário de Sogrinha. Mas, com os anos, e tanto bom restaurante e o facto de Sintra ficar meio que longe, deixámos de lá ir.   Este sábado ele lembrou-se porque ficam a caminho do BricoMarché, onde andamos a ver dos materiais para fazer obras na sala... e voltamos. E ainda bem! Eu passo a explicar: eu jurava a pés juntos que não gostava de açorda - adoro migas, mas não açorda, por ser empapada e "embolar" na boca... E depois ...

Foi você que pediu um... post de receita com fotografia? Cá está, conforme disse ao Último, repeti a receita no domingo e, desta feita, lembrei-me de tirar foto para guardar para a posteridade do blogue: Desta feita usei chouriço em vez de bacon, não usei queijo, aproveitei para cozinhar o acompanhamento ao mesmo tempo: cogumelos e cebola caramelizada no forno (e viva o aproveitamento energético!)   E assim se confirma que esta receita é super versátil, vive mesmo de aproveitamentos e fica sempre bem. E agora, convenci-vos a experimentar? 

O prometido é devido! E pedido por vocês...   Estava a tirar estas fotos para realmente falar do vinho, o "famoso" Vidigueira, um vinho de muitas histórias engraçadas, na família do m-R, e que em 2019 voltou a ser presença assídua lá por casa, muito devido às promoções do Continente (embora volta e meia esteja marcado como um vinho de €9, há muitas promoções em que fica a €3, a garrafa). Neste dia estávamos em casa dos avós paternos do m-R e apareceram estas duas meninas à mesa. Tendo em conta a diferença de preços, lembrei-me de falar delas, e partilhar a minha opinião sobre se valem, ou não, o investimento! Na minha mão esquerda está o Vidigueira tinto Premium, presença habitual à mesa, porque é o vinho favorito do avô. Este alentejano diz-se  Premium mas é um vinho simples: perfeito para por na mesa num jantar de família, sem se comprometerem. (Mas também não vai deslumbrar ninguém, calma!) As castas são Alicante Bouschet, Trincadeira e Syrah e acompanha bem aves e car...

Ando em preparativos e pesquisas para organizar a despedida de solteira do "Casamentazo de 2020", no meu papel de Dama de Honor. Sendo a noiva e a outra Dama de Honor - e grande parte das convidadas para a Despedida - brasileiras, tenho andado a contactar restaurantes brasileiros, para conhecer as ofertas e ver se a parte da comidinha da Despedida pode ser temática e ajudá-las a matar "saudades de casa". E assim sendo, contactei o Dona Beija - O Boteco em Lisboa, para melhor conhecer as iguarias brasileiras, para, quem sabe, poder repetir a visita com elas. Simpaticamente, foi-me oferecida a refeição, apenas em troca de divulgação, mas sem qualquer patrocínio.  Por isso, cá vai a minha experiência: O local é simples (mas tem ainda uma cave para eventos musicais), bem decorado e as funcionárias são simpáticas, eficientes e rápidas. Adorei o conceito de partilha que vem desde logo apresentado no topo de menu, para nunca nos esquecermos, quando estivermos a escolher a ...

Está semana andei a dar umas voltas, aqui nos artigos do blogue, e reparei que já se passaram 3 anos desde eu me rendi a um dos meus alimentos favoritos, mas que, em 2017, me era muito estranho, o abacate.   À época, muitos de vocês me disseram para arriscar, para experimentar, que ia gostar. E assim foi. Comecei pelo simples guacamole, tentei a badalada mousse de chocolate fit (e não gostei), rendi-me ao abacate com açúcar mascavado, canela e limão; ou ao abacate aos cubinhos nas saladas... mas o meu favorito para estes dias ainda frios é o abacate no forno: uma refeição low-carb , bem rápida e que se pode fazer com abacates mais maduros (que estão mais baratos nos supermercados) e com os restos que tenham em casa - o abacate vi mesmo ser o ingrediente mais caro da receita toda. Eu, normalmente, aposto em: 1 abacate, aberto ao meio, para cada um, 1 ovo no buraquinho, 1 fatia de fiambre/ bacon/ queijo por cada metade, 1/2 cebola em cubinhos, sementes - para dar crunch, sal, pimenta, p...