Aaah a alegria de ter doenças crónicas

A minha depressão é ansiedade crónicas são "do contra".

Pioro na chegada do verão; tenho crises extremas na época festiva.

Este ano não foi excesso, pesando muito MESMO certos acontecimentos familiares.

 

Passou um mês e as palpitações, as insónias e o mal estar ainda não me deixaram.

Pontos positivos da "edição" deste ano: zero ideação suicída, muito pouco recurso ao SOS, e sem necessidade de marcar consultas de urgência com a minha equipa.

Vamos celebrar?

 

(Isso e o facto da consulta habitual de psiquiatria ser em menos de 3 semanas.)