Como é que se prepara a chegada aos 40?
Comecei a usar um serum de pele com Retinol, à noite.
Vamos lá ver se faz as maravilhas que a internet promete e eu fico com uma pele fantástica e maravilhosa!
(Valha-me a loja Normal onde só costou 4€.)
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O peso, as mulheres e a ansiedade
Já partir antes que engordei 10kgs em cerca de 3 anos. Faço exercício, tento mexer-me. Mas devido à depressão e à ansiedade a minha relação com a comida mudou: ora passo horas sem fim, sem fome e sinto enjoos e olho para a comida e não quero comer; ora como o que me aparece à frente Mas desde as crises psiquiátricas tenho mais dificuldades em, literalmente, alimentar-me: estranho texturas, enjoo alimentos, tenho fases de fixação em certos alimentos. Já procurei nutricionista, fui seguida mais de 4 meses: zero resultados. E depois? Vou ao médico, por outros motivos, e todos me olham com cara de “podia perder uns quilinhos”, de “faça exercício”. Como se eu não estivesse a fazer o que consigo. Como se não tivesse noção. Como se fosse fácil.
Queremos saber se resultou 😅.
ResponderEliminarBeijinhos