Como é estar quase a chegar aos 40?

Estou com a idade em que a minha irmã descobriu que estava doente... em breve estarei com a idade que ela tinha, quando nos deixou - se Deus quiser.

 

Não tive, de todo, a atitude de me "agarrar à vida" ou "viver mais" (como a minha mãe tanto me pede). 
Tentei, mas não consegui. E fui parar ao extremo oposto: baixa psiquiátrica durante 6 meses...

 

O que tenho percebido sim é a minha humanidade, os sinais da idade no meu corpo.

E tendo uma deficiência e problemas de mobilidade, a pandemia piorou tudo... e o fechar-me em casa durante a baixa, também.

 

Ter está idade é ter hérnias discais, dificuldades a fletir os joelhos, falta de equilíbrio em pisos estranhos, precisar de usar todos os corrimões disponíveis.

 

Com vergonha, com receio dos olhares, faz agora 8 meses entrei no ginásio mais bonito da cidade e, literalmente, pedi ajuda: ponham-me a trabalhar com um PT que QUEIRA trabalhar mobilidade e motricidade. Que não me venha com tretas sobre emagrecer e crises da meia idade.

 

E para quem acredita nessas coisas, entrei lá no dia certo. E encontrei o H.

Que abraçou o desafio, que me motiva sem positividade tóxica; que me mostrou que TODOS (não só as pessoas menos fisicamente capazes) sofremos quebras de mobilidade, motricidade e funcionalidade.

Até fizemos um episódio de um podcast aqui, ide ouvir.

 

Não vou para o ginásio fazer aulinhas com música ou vestir autifites bonitos.

Vou simular o movimento de subir degraus, vou trabalhar postura, vou trabalhar estabilidade a caminhar, vou trabalhar força e resistência para equilibrar os lados do meu corpo.

 

Resumidamente, pago, e bem, para ir ao ginásio trabalhar. (Risos?)

Lutar por um bocadinho maior de qualidade de vida: menos quedas, menos tropeções, menos dores nas costas, mais equilíbrio quando alguém me empurra no metro...

Porque tenho paralisia cerebral, mas não tenho 60% de incapacidade, e por isso, tenho dificuldades, mas não tenho "direitos" extra.

 

Nem todos os dias apetece. Conseguir treinar 3x na semana é uma luta. Não estou mais magra nem góstosona...

Maaaaas estive 4 meses sem dar uma queda!

 

E é nesses momentos que penso: é uma treta suspender de 6 horas por semana, se nem é por diversão... mas vou a um sítio que amo, treino com um profissional do caraças, vejo diferenças e quem me rodeia VÊ mesmo diferenças.

 

Se estás desse lado a pensar "gostava/ havia de fazer X" estuda o caso e tenta dar o passo.

 

Com certeza não será mais estranho do que subir e descer um step (agarrada a uma barra) ao lado de gajos bombados que levantam, em cada braço, mais do que eu peso...