Pequenas vitórias
Treinar 3x na semana.
Ir a um museu e aceitar um convite inesperado de uma amiga.
Equacionar fazer algo em grupo - uma situação traumatizante, mesmo.
E porquê que isto são pequenas vitórias?
Porque a energia é quase nula destes lados, mas é assimque percebo que ainda cá estou e ainda respiro.
Mesmo que depois (sobre)viva à base de sestas.
Mensagens
ResponderEliminarAmanhã é outro dia
Abraço apertadinho
Um xi-
ResponderEliminarAndo igual... às vezes penso que se calhar devia descansar mais. Mas mesmo quando o trabalho estava tranquilo e para ajudar é home office, eu sinto-me mole e cansada.
ResponderEliminarCostumava sentir-me culpada e que não estava realmente a usufruir de nada. Mas somos todos diferentes, com gostos diferentes e necessidades diferentes.
Já não me sinto mal por passar a tarde na cama, meia a dormir, meia a ver TV, a jogar ou a ler, depois de uma manhã fora.
Passeia um bocado, e faz as tuas sestas sempre que o teu corpo ou mente diz que está a precisar de descansar. Tão bom sermos todos diferentes 😊
Antes de ir, quero só dizer que treinar 3x por semana não é uma pequena vitória. É enorme! 💪especialmente quando quase tudo em ti quer ficar em casa, no ninho, enroscada.
Que haja amanhãs :)
ResponderEliminarOutro :)
ResponderEliminarLeste as tuas próprias palavras? :)
ResponderEliminarTambém tens as tuas pequenas vitórias! Não te culpes, constroi em cima do que consegues fazer, isso sim faz a diferença de dia para dia. ;)
Quanto ao ginásio, baixou para 2, por causa do tempo disponível... mas é bom, ao menos trabalho o corpo para ter menos dores e menos quedas. :P