Contos do gym | 1 ano a treinar sozinha
Pois é... faz agora por esta semana um ano que o meu querido R. mudou de área profissional e eu passei a treinar sozinha.
Quer dizer, tentei ter uma PT, pagar caro e treinar em casa... mas entretanto "aconteceu-me" a hérnia e foi-me recomendado que voltasse para o ginásio.
Esta está a ser a minha 1ª experiência em "ginásio de massas", em Lisboa, e posso desde já dizer que não gosto.
Um ano depois assumo: mantenho os meus 2 a 3 treinos semanais por disciplina, porque vejo o ginásio como via a fisioterapia: algo necessário e que faz a diferença na minha motricidade.
Mas lá está, não "encaixo" na mentalidade "linha de montagem" deste tipo de ginásio.
Os PTs que me desenharam os planos que tenho... um estava focado em fazer-me pagar os planos individuais, e deu-me um plano que eu não consigo fazer de forma independente... a outra fez-me o plano a pedido da chefe, para que eu não tivesse motivo para cancelar a fidelização.
Então lá ando: treino, que treino, mas numa mescla do que treinava antes com o R., o que posso fazer agora com a hérnia e os exercícios dos planos novos que consigo fazer.
Assumo que meia amedrontada com a ideia de me lesionar. Treino para manter o movimento nas pernas, evitar as quedas e controlar o peso - que vocês sabem que eu adoro COMER!
Estou desmotivada e desinteressada.
Estou a contar os meses para o fim da fidelização naquele ginásio.
E em dezembro logo veremos qual será o caminho a seguir.
Mensagens
Sem motivação é mais difícil, que em Dezembro consigas algo melhor para ti
ResponderEliminarAssim é muito chato :( nem dá gosto... eu confesso que se estivesse nessa situação, não ia, sequer, por isso, gabo-te a força de vontade. Mesmo estando a pagar, nessas circunstâncias, não iria ter vontade nenhuma! Mas eu nem gosto de exercício físico, é um sacrifício enorme para mim, pelo que tem mesmo que ser num sítio e condições que me agrade. Felizmente, no sítio onde ando não há cá isso de fidelização, basta avisarmos que queremos cancelar antes do dia 15 de cada mês. Boa sorte e que encontres algo melhor e adequado às tuas necessidades!
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ResponderEliminarAssim efectivamente é complicado.
Eu sei que é diferente, precisas de mais "atenção", mas eu adoro treinar sozinha e precisas mesmo de disciplina. Nem com o meu marido gosto de treinar.
Gosto de estar na minha.
Uma das coisas que me "motiva" também, para além de ver resultados..... são os jeitosos que por lá andam também
Sabes o que penso sobre "ginásio de massas" :/
ResponderEliminarA verdade é que pagando um treino personalizado os resultados são bastante melhores. Depois existe uma coisa ainda pouco comum nos ginásios e nos PT: capacidade de retenção.
ResponderEliminarJá ando a ver opções e a contar os meses! :P
ResponderEliminarPois, esta cadeia é das únicas que ainda impõe fidelização e olha que cada vez oiço mais pessoas insatisfeitas nos balneários.
ResponderEliminarA minha "motivação" está em levar as idas como uma fisioterapia... :/
Acreditas que eu nem olho muito para os hómes, não fazem os meu género! ahahahah
ResponderEliminarSomos dois! :/
ResponderEliminarCapacidade de retenção: ZERO!
ResponderEliminarSomos "carneirinhos" a passar o torniquete... se vais às aulas de grupo saltar e pular ainda crias relações.
Se lá vais por motivos de motricidade, nem percebem (devo ser um alien) e afastam-se.
Interesse e porfissionalismo? Deixa pra outro dia.