Contos do gym | Report dos 8 meses
Fez na semana passada 8 meses que entrei no meu ginásiozinho de bairro, non-féxon, com a intenção de dar uma verdadeira tentativa à recuperação de mobilidade.
E por lá continuo! (Sim, tem dias que nem eu acredito!)
Admito que com esta primavera bipolar e as minhas mudanças de horários... há dias em que me obrigo a ir. Em que resmungo o tempo todo que demoro a mudar de roupa. Mas o mito de que se chega lá e o espírito muda... é meio que verdade. Eu, ao fim do aquecimento, já estou na mood "bora lá queimar calorias e mexer o corpo". (Não vou aos saltinhos! Maaaas também já não vou a rogar pragas ao mundo.)
Confesso aqui - preparem as pedras para atirar - faltei uma vez, por preguiça, no mês passado. Não faltei para vegetar no sofá, atentem. Faltei para ficar na conversa com o m-R e fazer o jantar - que ele este fora uns dias. (Awwwwn)
Este relatório foca-se em dois pontos:
- a quantidade de gente, na qual eu nem reparo e, pelos vistos, me vê todos os dias no ginásio, que me pára para me dar os parabéns: que a minha mobilidade está MESMO melhor. E a postura. E a desenvoltura com que faço os exercícios. E o alcance de certos movimentos. E o quanto esta minha evolução tem motivado o próprio do R., o PT. Eu? Eu só me quero enfiar num buraco, que eu não sei lidar com estas abordagens!;
- o quase fazer as pazes com esta máquina:

(Atentem no ar de instrumento de tortura!)
Até o R. me por 50 kgs de peso e mandar fazer 60 repetições. Aí... acho que odeio o mundo.
Não fiz (ainda) a avaliação física mensal, embora não esteja à espera de ter perdido peso ou volume. Conheço o meu corpo e sei que está a estagnar, mas um estagnar bom, positivo, de quem está a 1,5 kg da sua meta, a 3 meses do planeado. Um estagnado de quem, lentamente regressa ao tamanho de roupa que quer vestir. Um estagnado de quem emagreceu, maaaaas não ficou cor ar de "esfomiadinha da guerra" - até porque eu adoro comer e quem me tira os "sábados da asneira"... tira-me TUDO!
A ver se para semana já tenho nºs para partilhar convosco, a ver quem tem razão...
Parabéns!
ResponderEliminarIsso é muito bom. Para mim essa máquina tem mesmo ar de tortura (nunca fiz máquinas) e qualquer trabalho nela eu acho que deve ser o máximo ;)
ResponderEliminarContinua motivada isso é o melhor que tepode acontecer para te "agarrar" ao objectivo!
Parabéns pelas conquistas =)
ResponderEliminarIsso é muito bom =D
Beijocas e continuação do bom trabalho.
Força aí, que essa máquina tem tipo de quem come carne ao pequeno almoço.
ResponderEliminarBeijinho
Sempre determinada, attagirl :-D
ResponderEliminarTb tens direito ao dia da asneira! :)
ResponderEliminarQue balanço bom. Penso que algumas pessoas desistem logo ao fim de pouco tempo, quando vêm resultados ou quando passa a motivação inicial. O meu metabolismo diz-me que se me descuidar, tudo está perdido :/
Obrigada querida! :D
ResponderEliminar***
Obrigada meu amor!
ResponderEliminarSei que não tenho os números mágicos e os "resultados que se notam" daqueles de cair o queixo LO Mas também... não voltei ao ginásio só para emagrecer e ficar bouazona :P
Sim, esta maquineta do DEMO foi introduzida nos meus planos em março e, ao início, fraquejava só de a ver.
Agora... rosno ahahah
No dia "leve" faço 45 repetições, com 40 kgs e quase, quase que acho que não é assim tão mau...
No dia "pesado" faço 60 repetições com 52 kgs e insulto o PT, as minhas coxas e o mundo xD
Estou muito contente!
ResponderEliminarE a vossa motivação aqui, ajuda muito, muito.
Vocês nem imaginam ;)
Criancinhas incautas?
ResponderEliminarPois... ahahah
Olha, aqui entre nós: já consigo vestir calças de pé - algo que nunca tinha conseguido fazer.
São estas vitórias "parvas" que celebro com a família! :D
Aaaah... o conseguir vestir calças de pé motiva-me!
ResponderEliminarPodia dizer que era só a jeitosice... mas o vestir calças de pé É das MELHORES SENSAÇÕes do mudo! :D
Mas sabes?
ResponderEliminarDemorei meses a aceitar que um dia, que nem é um dia, é uma refeição... da asneira, não faz mal.
Nos primeiros 3 meses obcequei. E isso estava a afetar os resultados, porque me afetava a cabeça...
Pois, eu ainda estou para compreender o meu metabolismo :P
Eu ainda não fiz um mês que lá ando, mas já noto na roupa. E na balança!
ResponderEliminarBoa! Parabéns! :D
ResponderEliminarEu demorei uns 3 meses a notar na roupa e quase 6 a notar no peso :P Mas isso é o meu corpo que é do contra... ahahah
Uma só não chega eheheh
ResponderEliminarAhahah
ResponderEliminarMas é ma com direito a tudo :P
Vá, ao domingo ao almoço também nã sou mázinha xD
;)
ResponderEliminarParabéns :) eu cá detesto máquinas e exercício em geral, ahah! Nunca fico bem disposta a fazer nada disso :P
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