Contos do gym | Já se nota na roupa!
Partilhei na página de Faicibuqui aqui do cantinho, há quase duas semanas: fiz a minha avaliação de março e os resultados foram os melhores de sempre, até agora: 2 kgs assim, puff!
E continuo a perder MG, a ganhar MM e a perder perímetro abdominal. *woot woot*
Estou agora a 900g da meta que tinha estipulado para... JULHO!
O R. diz que "já está bom", eu quero continuar e trabalhar para uma meta mais ambiciosa.
A verdade é que ele já me está a cortar nos exercícios de cardio e a apostar nos exercícios de força.
O meu novo inimigo?
Esta sacaninha!
(com 42 kgs de peso para levantar!)
Agora, o que eu não me tinha lembrado?
Do que isto ia fazer à roupa.
Quando mandei vir este menino, mandei vir esta saia/vestido, assim mais meia-estação - o preço é simpático, a roupa está-me larga e os portes ficavam mais baratos.
Olhei para as medidas, li os comentários e mandei vir o M.
E está-me assim:
(quaaaase sem pneuzinho, visível)
(lá vou eu pedir os serviços da mãe costureira!)
Mas eu, psicologicamente ainda não me voltei a sentir um S.
Mesmo que 70% da minha roupa me esteja larga. Que está, mas eu não tenho t€mpo para renovar 70% do meu guarda-roupa, né?
Eu nunca me "acerto" com a minha imagem corporal...
Mensagens
Quero tanto chegar a essa fase!
ResponderEliminarAlgum do peso que tens agora é massa muscular que aumenta quando fazemos exercício físico. Muito mais significativo que o peso, é o facto de teres perdido perímetro abdominal.
ResponderEliminarFaz sentido começares a apostar mais nos exercícios de força, até porque quando mais músculos, maior o metabolismo e por isso, mais gordura irás gastar :) E assim ganhas mais peso também, tudo em massa magra óbvio.
ResponderEliminarBeijinhos!
Muito bem, minha querida!!
ResponderEliminarPuxar ferro???? Eh lá :-D
ResponderEliminarEstás no bom caminho. Força nisso!
ResponderEliminarO importante é sentires-te bem com a tua imagem.
ResponderEliminarBeijinho
Eu ainda estou a tentar perceber como cá cheguei, "tão depressa"... :P
ResponderEliminarVerdade!
ResponderEliminarMas a carteira queixa-se no fim ahahah
Sim, claro. Essa tem aumentado sempre, e nota-se pela tonificação do corpo.
ResponderEliminarBem... perímetro abdominal foi onde tive os melhores resultados de todos <3
Mas eu ainda quero perder mais 2 kilinhos :P
ResponderEliminarBem... os exercícios de força estão-me a deixar cheia de dores...
Obrigada! :D
ResponderEliminarEu já puxo ferro páh!
ResponderEliminarTudo o que é força de braços é na boa... xD pernas é que... méh!
É para ganhar força, mesmo ahahah
ResponderEliminarObrigada!***
Essa parte é que é manhosa... parece que nunca estou a ver a realidade...
ResponderEliminarGostava tanto de me dar vontade para fazer exercicio e comer melhor
ResponderEliminarPara mim... tudo aconteceu com um click, em junho passado.
ResponderEliminarQuando for para ti, quando te fizer sentido, vais ouvir o mesmo ;)
E deus queira é que seja rápido :D
ResponderEliminarIsso é óptimo, principalmente para te manteres motivada =D
ResponderEliminarOlha, não desgosto dessa. Ando nos 80kg, já fui para mais de 120kg, quando andava no outro ginásio. Agora como faço corridas e vou mais vezes, tenho as pernas sempre feitas num 8 e nunca consigo tanto peso =/
Beijocas
Se precisares, estou aqui ;)
ResponderEliminarO R. está a considerar que eu não levante mais do que o meu peso, por causa da postura ;)
ResponderEliminarEu tenho dias que evanto os 42 na boa e dias em que 25 me custam... tudo depende :P
Reconheci essa máquina e confesso que é das que mais gosto no ginásio. Comecei há duas semanas e ainda estou muito fraquinha (não fazia rigorosamente nada antes).
ResponderEliminarLutar para ter um peso saudável ou do nosso agrado, nunca é demais. E não tarda nada vais ser o S que tanto queres!
Aaaah eu ainda estou a travar amizade com ela e não está a ser fácil... ahahah
ResponderEliminarEu já caibo no S, só ainda não me habituei à ideia :P