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#coisasboasà6ªfeira | Novo plano de treino no ginásio

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Sim, uma #coisaboas bem "futilzinha"... mas que para mim é relevante.   Vocês sabem: em dezembro passei a treinar no Solinca, devido à localização e ao facto de terem complexo de piscinas, do qual preciso, agora que me diagnosticaram a hérnia. Vocês sabem que devido à minha deficiência necessito de treinar para manter a mobilidade... Mas eu atraio loucos, só pode! Decidi treinar com calma e sozinha (usando como base tudo o que aprendi no ginásio anterior) até ter a consulta com o neurocirurgião, em abril. Em termos "comerciais", quem me ajudou na inscrição entendeu-me e, da parte da receção não me pressionaram. O mesmo não se passou com o PT que me fez a avaliação e o plano físico. Vocês sabem: sou uma pessoa bem clara e informei-o: não vou aderir a pacotes de aulas pagas! Mas o rapaz não desistiu, e em maio, na semana da morte de sogrinho querido , passou dos limites... aproveitou uma campanha comercial para me enviar mensagens para o meu número pessoal em tom pate...

Adaptação ao copo menstrual | MeLuna

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Já ando a falar neste tema há meses, e a verdade é que vocês também mostraram interesse - seja por curiosidade, por motivos profissionais, por simpatia para comigo...   Entretanto, passou-se a Expocosmética, a Me Luna esteve presente na feira e a marca teve um boom  de notoriedade e reputação, com o apoio de várias influencers. Um pouco juntando-me a esta fase de maior procura e atenção, MAS relembrando que este post NÃO É PATROCINADO , vou partilhar convosco como está a ser a minha adaptação ao fim de 4 ciclos, porque tomei esta decisão, como está a correr, quanto custou e onde o comprei.   Entonces: Onde o comprei? Na Wells. Escolhi o copo da Me Luna especificamente porque foi o que sabia que poderia encontrar numa loja física. Há outras marcas, que não testei, que só vendem online, mas eu queria mais do que ver, "sentir" o copo, perceber o material. Perceber se tinha perfume, se o material era maleável, respirável. Ver os tamanhos... e na Wells do Colombo não só pude fazer...

Experiência | Brunch Café

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Bem que disse, na semana passada, ao Trip , que com tudo o que passamos, andamos pouco sociais e que ia ser a nossa fominha a fazer-nos "sair de casa". Posso mesmo dizer que, durante dias, "o tempo livre", era para (tentar) dormir... E quando dei conta, já não saíamos de casa há dias - a não ser para o velório, funeral e necessidades decorrentes.   Domingo passado decidimos dar a volta a isso, com um plano a dois, calmo, que nos "chamasse", mas não implicasse estar muito tempo fora de casa.  E que melhor ideia pode haver, a um domingo, para dois comilões, como nós?  Brunch-ar claro! Fomos ver o que havia de Zomato Gold, à distância de uma viagem de metro e encontramos o Brunch Café - fica a 2 minutos do Terreiro do Passo. Os preços acessíveis (entre €12 e €15) enamoraram-nos, o facto de haver 8 menus, convenceram-nos!   Chegamos e estava cheio... mas... plim! Um casal estava a terminar e a levantar-se. (ou seja, recomendo reserva, embora eu não a tenha f...

The Internet made me buy it! #2

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Vamos tentar voltar a um ritmo e espírito "mais normais"...   Há uns tempos dei-vos uma lista de ideias de posts e pedi-vos para "votar",  aka , ajudarem-me a organizar as ideias de posts. Um dos que mais curiosidade levantou foi uma nova edição de  review  de produtos comprados na internet. Nas minhas compras trimestrais na Notino , ainda em Novembro (uuuui onde "isso já vai!") segui os conselhos da C.  e arrisquei nesta máscara Detox da Nivea. Cada vez estou mais fã da Nivea, parece-me uma marca cada vez mais preocupada com peles sensíveis e cabelos fracos ( me! me! me!) .  E apanhei este menino em promoção a €3,60 (agora está a €3,80) - nos hipermercados, esta máscara, badalada pela sua rapidez de ação custa €6.   Ora e o que promete? A máscara facial Nivea Urban Skin mima a pele enquanto cuida dela. Propriedades: desintoxica a pele limpa a pele em profundidade remove as células cutâneas mortas deixa a pele sedosa e macia ao toque   Ora, é uma máscar...

Snape Manuel de seu nome:

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Para aligeirar o ambiente, um post de Amor:   Meu Snape (quando estou chateada com ele, é Snape Manuel!), celebrou no domingo 8 aninhos. Está tão grande, e lindo e amoroso o meu "pêto". Eu que me lembro de o ir ver à ninhada, com semanas, eu que o trouxe comigo, para partilharmos a vida, quando ele tinha 2 meses. E sei, todos os dias em que o abraço e recebo um ronrom  de volta que este sim, é o melhor companheiro que podia ter escolhido - ou melhor, que me escolheu, porque são os gatos que escolhem os donos.   Dizem as más línguas que agora ele é gato sénior. E a verdade é que há 3 meses lhe diagnosticaram asma e que ele tem estado medicado. Maaas para mim ele ainda é um jovem, o meu menino, o meu bebé grande. É-me eterno, que eu já não sou eu, sem ele!   Por isso domingo foi dia de Catisfactions e de paté húmido do que ele gosta, e de miminhos e de olhar de dona embebecido.   Snape Manuel, de seu nome, tem 8 anos, e estes foram os mais ricos, da minha vida!

Da semana negra, como bréu

Não voltei cá com novidades. Porque o Universo não brinca. Estava eu animada, com a viagem, com a irmã que vi... e, exatmante duas horas depois, o meu mundo ruiu.   Partilhei nas outras redes, mais instantâneas, porque a cabeça era pouca: a minha irmã teve um grave revés de saúde na tarde em que escrevi o post anterior. E eu? Eu deixei de funcionar. Não comi, não dormi, não consegui pensar. Chorei, sem controlo, sem noção e com muito medo. Ainda hoje me sinto fraca e cansada e burrinha - sim, nem falar da mesma forma consigo. Mal consegui organizar tudo com a entidade patronal fui para o Porto, pouco me importando com a vida que ficava para trás. Afinal de contas, sem a minha irmã não há vida digna desse nome, para mim. Esteve dias em suporte de vida - não partilharei aqui detalhes para não ferir susceptibilidades, mas o meu e-mail está disponível para as vossas questões. Nos dias seguintes estive lá, com ela, segurei as lágrimas, segurei-lhe a mão, vi-a desentubada e a recuperar a con...

Já regressei, mas...

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Já estou de volta à rotina. Maaaas... estou com uma enorme depressão pós-férias. E pós-matar saudades da mãe e da mana!  Posso desde já dizer que AMEI Praga, é uma cidade que vai deixar saudades. E que a minha mana é a maior lutadora do mundo. Aaaah MULHER INSPIRAÇÃO!   Digam-me, que novidades querem primeiro? Um #Update da mana ou um que tal é Praga?   Tiveram saudades minhas?

Entre nós, não há longe.

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* post descaradamente agendado *   Estamos longe hoje, ainda mais longe. Mas na minha mente e no meu coração repete-se o dia de 30 de abril de 2005. Quando tu (me) nasceste, sobrinho e afilhado. Eram 10.25h da manhã, de um sábado que para mim, já se esperava de festa e alegria. Mas nenhum Sol brilhou mais do que o que nos banhou quando te peguei ao colo, pela primeira vez, no hospital. És meu afilhado desde antes de estares imaginado. E sim, és-me a prova que quem muito amamos e ansiamos pode mesmo ser tudo o que sonhamos. Tu és o meu coração fora de mim, o meu sangue pelo mundo, o meu Amor-Maior, o meu orgulho desmedido. O melhor abraço, o sorriso mais importante. O único mimo que me importa dar.   Hoje temos mais do que os habituais 300 kms a separar-nos. E o difícil que esses foram de aceitar ao início, mais para mim do que para ti? Hoje há países entre nós, este ano. Mas, entre nós, não há longe. Vives em mim, todos os dias, sem falhar. És o meu batimento cardíaco mais forte, és qu...