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Obrigada é o meu nome do meio

Trabalho com a internet, as redes sociais e as comunidades virtuais TODOS OS DIAS. Tenho este blog vai para 6 anos, tive outro antes, que mudou a minha vida, durante 3 anos. Acredito piamente no poder das comunidades. Sei que têm força e poder.   Mas nunca creio nelas quando "é para mim". Não me considero interessante, relevante, "de memória".   Sou eu, "eu mais eu e na minha" especialmente no último ano. Como eu digo em casa: gosto de ser importante na minha casa e chega-me bem. Daí dar tanta relevância à minha vida profissional, mas ter um trabalho que se faz bem "nas sombras".   A verdade é que fazer o apelo pela minha irmã não me foi fácil. Tive quem me perguntasse logo se "ia por os milhares de seguidores a uso". Eu pedi tempo. Dormi 3 horas na noite da notícia. Chorei madrugada dentro a imaginar o que pode vir a seguir. Prometi a mim mesma honrar o meu papel de madrinha, sejam quais forem os motivos e as alterações pessoais. Chor...

Blogosfera | Alerta familiar

[Para quem não me segue no Facebook, repito aqui. Todo e qualquer alcance é importante. Sonho chegar a quem nos possa ajudar.]   Meus doces... Devem ter reparado que andei mais afastada da internet nos últimos dias... Pois é... um daqueles medos que todos temos, mas pelos quais ninguém quer passar, atingiu a minha família. ALERTA - DADORES DE MEDULA A minha irmã foi diagnosticada com falência grave de medula, na semana passada. Estamos a fazer todos os testes de compatibilidade para encontrar um dador familiar direto... A minha A. tem 38 anos, é mãe de duas crianças (o meu sobrinho H. e a minha sobrinha L.) e sempre foi saudável... Caso não haja um dador direto na família (eu sou a melhor e única hipótese), ela entra na lista internacional, por isso precisamos de aumentar as hipóteses de encontrar um dador compatível, mais cedo do que tarde. Peço-vos: * Tornem-se dadores de medula óssea; * Se já o és (OBRIGADA!) partilha  este status com os teus familiares e amigos. (Confirma as carac...

Bday Girl | Diga 33!

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Este ano, ano capicua, tomei uma decisão.   No meu dia, não há cá stress. Por isso, não há "evento", "festa social", "jantarada com o pessoal". Há sim um fim-de-semana de descanso, a dois.   Os amigos do coração não "precisam do meu dia" para estarem comigo, nem para se lembrarem de mim. Petiscadas há noutros dias. E a verdade é que, com os anos, as expectativas aumentavam, a pressão e a ansiedade também... e ao invés de desfrutar do meu dia, ficava numa pilha.   Este ano, vamos os dias para um hotel com SPA, num local que ambos conhecemos mal, que é para nos dar vontade de passear e de relaxar. Nós, piscina, sauna, caminha grande e fofinha e pequeno-almoço  buffet .   Para mim, para me mimar, comprei dois vestidos veraneantes. E vou fazer a minha encomenda trimestral na Notino, aproveitando o miminho do Embrulho Notino , de que fui avisada na  newsletter . Eu já estava fiada nesta encomenda, porque preciso de uns produtinhos para a casa e porque...

Férias | Stress, stress!

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É muito giro (que é!!!!) estar a contar os dias para as férias (T-3 dias). Estas vão ser das "caseiras" e marcadas para tratar de médicos, veterinários e arrumações a fundo da casa - cheira-me que as acabo quase tão cansada como me sinto agora...    Mas o que não é nada giro é andar aqui no "corre-corre" a tratar de tudo para não ficarem grandes pendentes, antes de ir. Mas lá está, o que me vale é que gosto do que faço. Fosse eu utópica e dizia que... "quem corre por gosto não cansa"!   

Gym report - 1 ano de exercício físico (resultados)

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Pois é... quem diria... dia 2 de agosto completei um ano como "pessoa que vai regularmente ao ginásio". Quasi-quasi uma  fitgirl e coisa e tal.    Sabe Deus o estado psicológico em que estava quando tomei a decisão. Quando me arrastei cheia de medos e ansiedade até ao meu ginásio de bairro, velhinho para falar com eles e ver se me arriscava.   E, neste primeiro aniversário, como a vida dá muitas voltas, marca-se também o início de uma nova fase : o treino sem PT, o treino independente apenas baseado nos planos e nas avaliações físicas. Mais uma vez: quem diria? Eu, e não brinco quando digo isto, não me imaginava capaz. Mas o meu PT arranjou um "emprego a sério" e, literalmente virou as costas ao mundo fit. Pelo caminho ficou o plano que tinha com ele, duas aulas pagas e todo o apoio que ele me dava - e motivação. Foi substituído por um moço mais novo, mas "dentro dos padrões". Simpático e tal, mas que não tem qualquer relação comigo, nem a procura constru...

No Dia Mundial dos Gatos... novidades sobre os patudos lá de casa!

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Para a semana faz um mês que o Freddie chegou lá a casa! (Sim, chama-se Freddie,  as in  Freddie Mercury -  whoelse ! - a madrinha? Shô Dona Pandora ,  acurate  e  thoughtful  como só ela!) Meu Deus, já passou um mès? Parece que se juntou a nós ontem. Ainda tudo é novo, ainda descobrimos truques ou manhas ou mimos novos, todos os dias. Por exemplo, começou a ronronar esta semana. Só à noite, só comigo e só quando se despede à laia de "boas noites".   A habituação entre eles já teve melhores dias... À 2ª semana pareciam estar a ficar amiguinhos, o Snape depois de bufar e rosnar, já partilhava a caminha - que comida, água e casa de banho sempre foram capazes de partilhar... Mas, desde esta semana o Snape regrediu. Voltou aos bufares e rosnares e bufares. Não quer o Freddie por perto e, por isso, passa o dia sozinho, no topo do móvel mais alto (para onde o Freddie ainda não consegue saltar) - só assim tem descanso, convenhamos.   O Freddie vai a caminho do 5º mês: come muito, sa...

E hoje, que dia é?

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Mas eu lá me podia esquecer?     É um dia que me traz muitos sorrisos, mesmo sendo uma rapariga solteira.   Ao menos hoje começamos o dia a sorrir!

"Auxiliares" de um corpo de verão...

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Quase que parece que vou falar de "um sonho numa noite de verão"... mas não! Vou mesmo falar dos produtos que escolhi este ano para cuidar do corpo e me motivar a ter um boooocadinho mais "um corpo de verão", já que estou quase QUASE a celebrar um ano de ginásio. (quem diria,  hein? )   Ora, este ano o verão só parece estar a chegar agora, maaaas eu ainda estou branquinha, ainda não pus o pézinho (de Cinderela) na praia... mesmo estando com um corpo que, dizem as más línguas, "está uma bomba" - calma, não é uma frase do m-R, é mesmo do pessoal lá do ginásio.    Para não desmotivar e para reforçar os resultados, especialmente a nível do corpo (mais) tonificado e do disfarçar o pneuzinho, este ano, aquando da encomenda que fiz em maio na Notino, pensei desde logo em produtos para o cuidado do corpo. Sim, comecei em abril à procura e encontrei boas promoções na Notino . E não andei à procura de "produtos miraculosos" mas sim de auxiliares ao esforço...