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Eu bem digo que não sou féxon...

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Eu digo e repito e não me sinto féxon... maaaaaas a verdade é que, DOIS ANOS depois, regressei ao Instagram.   É a minha conta pessoal, mas resolvi associa-la ao blogue.   Não vos espera um Insta cheio de fotos maravilhosas, até porque o meu jeitinho é muito "comum", mas sempre vou partilhando lá umas coisinhas. Querem-se juntar a mim? É só ir aqui, e carregar em " Seguir "

Moodboard #10

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Banda sonora:     (amigo de todas as horas...)     Vamos a ver se este tempinho de caca melhora, que eu quero ir festejar muito amanhã! E deitar este dia estranho para trás das costas...   E vocês? També vão viver o fim-de-semana * triple F* em grande?   Bom fim-de-semana péssuaú!

#coisasboasà6ªfeira?

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Não era minha intenção hoje vir cá desabafar... mas a vida acontece, não é? Estou aqui, com aquele tremor interno da ansiedade, a olhar para as tarefas do trabalho, para os recados que tenho para cumprir na hora de almoço, a pensar ligar à T., mas sempre com um enorme medo de ser um inconveniente. Estou aqui, com chatices laborais causadas por 3ºs, daquelas em que me apetece dar um dos meus famosos "raspanetes de gestora de equipas", mas o empata-f* das é só um dos maiorais da "cena" e o pessoal bufa, queixa-se, mas faz - eu incluída. A diferença é que eu procrastino prá cáraca!   Dou por mim, chegada a 6ª feira, chegada quase ao fim de maio, a uma semana de voltar ao Porto, sem perceber como aqui cheguei. Como assim já é quase junho?! Tenho passado dias, semanas de confusão interna, qual reflexo das nuvens e da ventania lá fora. A diferença? Não me recrimino tanto por isso, não me culpabilizo, não me afogo ou afundo em mim, na negrura. Aceito, procuro a humanidade...

Poemas "do outro sítio" #11

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Réstia de Luz - 09.04.2009   Quarto escuro, Porta entreaberta. Luz de presença. Sucumbe aos pés dos teus monstros Ilusão de confiança. Dias, segundos, O relógio não para. Meses, horas, Em que a mente cavalga. Corcel agridoce, Por lugares desconhecidos. Pedaço falseado. Desejo acordado por mãos frias, mente usurpadora. Invólucro com conteúdo, Caminhas sentindo...   Um poema que representa a minha alma, a minha maneira de sentir e viver, a minha esperança que nunca morre. Por mais anos que passem, há uma essência que, quando se nota, não se deve negar... E, aqui entre nós, este poema hoje, vai perfeito, "de mão dada" com o tempo que se faz lá fora.

Abril - Produtos acabados

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Aaaah pois é... há já algum tempo que não escrevia um post destes... porquê? Porque não sou uma blogger féxon e não estou sempre a abrir produtos desnecessariamente Abril foi um mês pautado pelas férias, que têm a sua necessaire específica, logo, poucos produtos viram o seu fim, e aos que aconteceu, são produtos do dia-a-dia... Máscara Intensa L'Oreal - Ora está é a máscara que vem com a coloração e, usando 1x por semana, durou-me as 7 semanas que demorei a voltar a pintar o cabelo. É espessa, é de reconstrução, tem um cheirinho suave e faz o seu trabalho: deixa o cabelo sedoso. Para pessoas com o cabelo fininho como eu, não recomendo usar mais do que 1x por semana, pois é um pouco pesada para o cabelo e deixa-o pingão demais. Nota: 6/10   Shampoo Revitay Jaborandi - falei sobre o 1º mês de utilização dele aqui . No total durou 4 meses, no último mês senti o cabelo a criar habituação, mas a verdade é que auxiliou a controlar a queda e fez o cabelo crescer imeeeeeenso. Recomendo ...

Querem entregar presentinhos à equipa do SAPO?

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Quantas vezes já não pensamos em mimar a equipa do SAPO blogues ?   Pois é, acho que encontrei maneira de o fazermos... não é que, ao fim de quase 5 meses (eu consigo ser muito despistada, eu sei!) me apercebi que o estúdio onde tenho aulas com a Marina é literalmente do outro lado da rua da HQ da SAPO. Faço os meus ohms e os meus down facing dogs com a Sede no meu horizonte. E olhem que é bem gira: cheia de luz, bem verdinha e com um ecrã para a nossa homepage , logo à entrada!   Por isso, já sabem, se quiserem que a equipa do SAPO blogues receba miminhos vossos, avisem-me. Todas as terças-feiras passo por lá!

Re-educação alimentar: a minha experiência

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Agora que se aproxima o 1º aniversário das grandes mudanças alimentares, e de hábitos... partilho aqui convosco "os resultados" e a "minha verdade" - coloco entre aspas exatamente para destacar o lado pessoal e variável do que vou partilhar; um bocadinho para que tenham acesso a um post pessoal, mais do que a um post de dicas, evangelização , milagres ou "olha para o que eu digo, não olhes para o que eu faço...   Passos dados: quase 3 meses sem fumar 2 a 3 refeições vegetarianas, por semana apenas consumo carnes brancas aumento do consumo de peixe de 20% aumento do consumo legumes de 70% aumento do consumo de frutas de 30% decréscimo do consumo de laticínios de 40% consumo apenas leites vegetais 40 minutos a 3 horas de exercício por semana 1 a 2 litros de água consumidos, por dia, desde março   Resultados? » Facilidade em respirar, menor ocorrência de câimbras. Menos apetite. » Dificuldades em dormir, mais dores de cabeça/enxaquecas. Mal-estar quando consumo c...

Vamos criar um clube?!

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No sábado, se os Deuses me ouvirem, há hipóteses de voltar a ir festejar para o Marquês!   Maaas este ano, estou "sozinha": o m-R tem um concerto fora de Lisboa, e eu, estou sozinha e sem planos para ver o jogo e, confesso, tenho medo de ir sozinha para o Marquês - se disso for ocasião. Nunca pensei, mas a minha timidez e o meu medo de voltar a ser assaltada são maiores do que o meu Benfiquismo...   Por isso, digam-me lá, leitores que estão por aqui por Lisboa: onde vão ver o SLB, no sábado? Posso-me colar a vocês? Há lugar para mais uma? Olhem que eu sou pequenininha...   Vá lá, vamos fazer um clube. Vamo-nos juntar à volta de uma mesa, com peaners e cachecóis. (Eu até levo petiscos e tudo, que eu sou boa moça!) Digam-me lá, dêem-me dicas e façam-me sentir parte da grande família que eu sei que somos: os benfiquistas!