Os contos da menina-Mulher

Depois de, no confinamento anterior, ter apostado em passar a fazer a minha rotina de limpeza da pele com discos desmaquilhantes reutilizáveis; este ano, depois de uma compra de Black Friday na Notino (e de uma oferta de Natal da Tânia, no mês seguinte); avancei para as toalhitas desmaquilhantes  laváveis.   Quando comecei a utilizar discos desmaquilhantes reutilizáveis em esponja, notei realmente diferença no diminuir de desperdício de algodão descartável, no controlo da quantidade de produto necessário para limpar e cuidar a pele e nos gastos, ao final de um ano. E o que também noto é que os discos desmaquilhantes em tecido são ainda mais suaves para a pele do que os reutilizáveis em esponja - que foi como comecei esta cruzada, no ano passado. Comecei por comprar o conjunto de 3 discos em microfibra na Notino - bem fofinhos e suaves, laváveis a 40ºC (também os podem lavar à mão com sabonete neutro) e sem limite de utilizações.  Três discos que lavo a cada utilização (de manhã e à noi...

Eu todos os anos alterno entre 2 grandes causas que procuro ajudar com a minha consignação do IRS: os Associações responsáveis pelos Centros de Paralisia Cerebral por todo o país - devo ao do Porto e às equipas que me acompanharam na infância, muita da independência que tenho hoje, por isso, todos os anos pesquiso um diferente distrito e ajudo. O dinheiro é muito necessário para atualizar equipamentos, para apoiar os programas de refeições e para ajudar a manter os veículos de transporte; as associações locais de apoio a famílias afetados pelo Cancro: nada contra a Liga Portuguesa contra o Cancro, que faz um bom trabalho, mas eu tento sempre lembrar-me das pequenas equipas, das necessidades locais, que nem todos possam conhecer (nem eu conheço todos os que já ajudei) porque não são "famosos" ou "falados".   Podem decidir-se e escolher quem ajudar, as entregas começam no próximo dia 1/04. Espreitem a lista de entidades disponíveis para receber consignação em 2020 , e...

Sendo hoje 6ª feira, trago uma "coisa boa à 6ª feira" - algo que já nâo fazia há uns tempos...   Mas a simpatia da Teresa, merece. Visitem-me por outras paragens, no blog "Ontem é Só Memória" . São só 5 minutinhos, e as perguntas foram um doce! 

  Amor és tu. Onde quer que estejas, és sempre Amor. Do real, do que dói de saudades. Mas és assim, como o Amor, do mais importante da (minha) vida.

Ora, mais do que pensar na primavera, eu penso na Páscoa. Mentalmente é a minha "fronteira mental" para os dias maiores, e é uma época de celebração para mim, madrinha. Não sou praticante, mas levo a honra de ser madrinha do meu sobrinho muito a sério, aproveitando a data para o mimar - que ele merece e muito.   Sendo ele um adolescente que vive de calças de ganga e t-shirt, para este ano pensei em escolher umas Converse - quem me segue há mais tempo sabe que, no ano passado, o presente de aniversário foram umas Nike que comprei na EscapeShoes. Há lá marca de sapatilhas que chame mais do que umas Converse All Star levezinhas, todas de tecido, bem fresquinhas para os pés, com o seu algodão?   Estes são os pares em consideração, por serem modelos mais clássicos e em cores que coordenam bem com várias peças:   O que acham? Quais escolhiam para um  teenager?   *post escrito com o apoio da loja online

Se são minimamente como eu... já estão a pensar no menu para o fim de semana da Páscoa. E depois do sucesso do primeiro texto desta rubrica, resolvi virar-me para "o melhor amigo à mesa, de todos os portugueses": o bacalhau.   Seria simples dizer: "peixe vai com brancos", que é a regra geral. Mas... estamos a falar de bacalhau, um peixe que ganha diferentes personalidades quer seja feito no forno, quer seja mais ou menos condimentado. Por isso, não procurem mais. Cá estão as minhas dicas:   Ao ser um peixe baixo em gorduras e que pode ser comido em várias texturas e temperaturas, há que pensar de forma simples: Pratos leves, com poucos ingredientes e em que o sabor do peixe "brilha" pedem brancos frutados ou mesmo espumantes brancos vibrantes, como bolha fina (caso queiram ficar pelo vinho porque conhecem mal os espumantes), que não confundam o palato mas sim "acordem" os sabores dos ingredientes. Aqui considero que os Alvarinhos funcionam bem - ...

Quem é mais adepto da maquilhagem já ouviu falar, e muito da Makeup Revolution: uma marca britânica, com 6 anos no mercado, mas que apareceu para mostrar que a qualidade também se faz a preços mais baixos.   Ora, mais recentemente apostaram para além da maquilhagem, em produtos de cuidados da pele, com a sub-marca Revolution Skincare .   Eu resolvi apostar em 2 produtos, que comprei aproveitando uma promoção da Notino, em novembro. Agora que já aprendi a acalmar a minha pele sensível, para a rotina de noite resolvi apostar em hidratação. Em promoção por cerca de €14 cada, encontrei o sérum cremoso de olhos com ácido hialurónico: sem perfume, de sensação fresca, mas pouco cremoso, utilizo-o depois da limpeza de pele e de colocar o tónico. Noto a pele das olheiras mais preenchida, se assim lhe posso chamar, e as linhas de expressão à volta dos olhos, menos marcada. Segue-se o segundo produto: o sérum de ácido hialurónico. Sabiam que o ácido hialorónico é o melhor ácido para começar a acr...

Mais um sábado, mais um takeaway.   Admito, este local, para mim, com a pandemia, era novo. O Cartel 36, é um restaurante inspirado no ambiente de um esconderígio, de uma adega, onde entram os amigos, para comer coisas boas. Num ambiente de segredo e contrabando de coisas boas, foi uma ótima surpresa, até porque andámos numa fase de ver Narcos e documentários de aeroportos, cá em casa.   Entramos em contacto para programar um takeaway para sábado, ao jantar, exatamente porque é um restaurante que aposta nas ótimas carnes, com muitas opções de acompanhamentos  low-carb e mais saudáveis, sem qualquer detrimento do sabor. Em conversa, a muito muito simpática equipa, ao saber que iria partilhar a experiência convosco, ofereceu-nos um desconto de 20% e a entrega grátis, num espírito de "uma mão lava a outra" e no meu verdadeiro espírito "apoiar os negócios locais".   E então o que chegou cá a casa? Dois croquetes de cozido à portuguesa, dos melhores que já comemos: as ...

Este mês vou ser vossa ' miguinha : está de volta o meu lado  low-carber com uma receita viral, que vi nos Reels do Instagram: Grão de bico picante e crocante, feito no forno.   Ora, eu, para ser diferente, e porque tinha um restinho de feijão frade para demolhar, misturei grão e feijão e fiz a minha versão, que acompanhou o jantar há umas semanas. Seguem-se os ingredientes, para 2 refeições, como acompanhamento: 1 folha de louro , grande; 150 g de grão de bico; 80 g de feijão frade; 1 dente de alho, picado; 1 colher de chá de sal; 1 colher de café de 3 pimentas , moída; 1 colher de chá de pimenta cayenne; 2 colheres de café de paprika fumada (doce); sumo de meio limão; 2 colheres de sopa de azeite;   Cozam primeiro as leguminosas em água com uma folha de louro - no meu caso, que uso leguminosas secas, demolhei antes cerca de 24 horas, e depois de triplicarem tamanho, cozi cerca de 45 minutos. Num pirex próprio para ir ao forno, misturem as leguminosas com todas as especiarias, o...

Escolhi este livro para o final de fevereiro, de propósito para o terminar pertinho do Dia da Mulher - e sim, terminei-o há 6 dias. Foi-me indicado por um amigo que é especializado em estudos de género - embora alguns de vós possam conhecer o livro de clubes de leitura digitais.   Estamos perante o romance distópico de Louise O'Neill, que arrecadou prémios aquando do seu lançamento em 2014, e que é considerado uma obra-prima do género Young-Adult. É realmente uma distopia muito realista, especialmente para nós, mulheres. Imaginem um mundo em que as mulheres são desenhadas para os Homens, que comandam um novo Mundo. Imaginem que desde pequenas são educadas de forma controlada, fechada e obsessiva com o peso, a imagem e as expectativas pensadas pelos outros. Imaginem que a vossa vida é decidida aos 17 anos, e que, se não se enquadram, simplesmente deixam de existir, são apagadas, como erros de desenho que foram. É este o ambiente pesado e quase claustrofóbico de "As filhas de Ev...

É verdade, o habitual é falar da Shein pela roupa. Pelas peças e pelos  looks em passeio, mas, verdade seja dita, com o confinamento dediquei mais tempo a pesquisar o website (e a app) e descobri outras secções na loja e outros tipos de produtos que ajudam e bem, no meu dia-a-dia.   E conforme já vos contei, desde setembro, e um pouco como  c oping para o luto, tenho tentado ouvir mais o meu corpo, e exercitar o corpo, com cuidado - ao contrário do 1º confinamento, em que mal mexi o corpo entre abril e setembro, porque mal saio de casa.   Assim sendo, e exatamente por ser um pouco diferente, trago-vos 3 produtos de cuidado do corpo que fui comprando ao longo de 2020 e que, agora já com uso continuado, posso rever para vocês: Suporte de correção para as costas: comprei-o em setembro de 2020, depois do m-R me "puxar as orelhas" por ter piorado ainda mais a minha postura, sentada à secretária. Escolhi um dos modelos mais caros disponíveis na altura (ficou-me por €10 já com o d...

Mais um sábado, mais um takeaway - desta feita uma oferta da equipa do Sushi Santos. Cruzei-me com a equipa há uns meses, porque vi alguns amigos tecer elogios, no Instagram. Surpresa: acabaram a contactar-me para se darem a conhecer, à sua promoção de 2x1 no Uber Eats, ao fim de semana, as suas boxes e a simpatia do atendimento.   Pois que nos entregaram com todo o carinho, 2 boxes S/M. Estão a ver aqueles dias em que querem um sushi, mas não sabem que peças escolher? Esta é a box perfeita: 20 peças, entre uramakis, gunkans, sashimis, hots... e variados: salmão, atum, vegetais. As peças são de bom tamanho, o peixe é fresco, nota-se cuidado no construir das peças.  Também gostei muito de ver peças diferentes, como o uramaki Spicy Tuna (bem picante) e o uramaki Strawberry, com sumo de morango e uma rúcula bem mas bem fresca. E sim, para mim 14 peças chegaram e o m-R comeu as minhas restantes, considerando que uma takeaway assim, com promoção deixa bem 2 pessoas satisfeitas. E a equipa é...

O que fazes quando, na 6ª feira, ao fim do dia, de um dia de dor e saudade, te entregam mais de 5 quilos de laranjas, limões, limas e tangerinas biológicas (da horta da terrinha), em casa?   Eu dei uma "corrida" rápida às internets , pesquisei coisas que gostamos e coisas que as pessoas de quem gostamos, gostam e transformei-os em: doce de laranja amarga; chutney de laranja, lima, pimento vermelho e malagueta; licor de laranja; açúcar aromatizado com lima.   O chutney parece ter ficado um pouco seco, mas muito saboroso - saberemos mais daqui a duas semanas - que é o tempo que deve macerar. O doce (que era para ser compota) mas não perdeu líquido suficiente está muito bom, de sabor, melhor do que certos de compra. A ver vamos como assenta e a consistência que ganha. O açúcar ficou perfeito com uns morangos que Sogrinha me deixou à porta de casa. E o licor? Esse nem sei, fiz mais para oferecer aos meus pais e aos avós do m-R - quando o desconfinamento deixar - a parte boa é q...