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A mostrar mensagens de fevereiro, 2021

Óleo de rícino na rotina de beleza, como usar?

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Desde o Natal passei a incluir óleo de rícino na minha rotina de cuidados capilares. Porquê?   Dado que o meu "cabelo pelo de rato" é famoso por aqui, vocês sabem... eu e as pesquisas online... e por toda a internet leio sobre o óleo de rícino para fortalecer o cabelo e para hidratar a pele - abaixo uma das fontes. O óleo de Rícino possui propriedades analgésicas, anti-inflamatórias, antioxidante, anti-microbiana e laxante. Além disso, este óleo é rico em ácido linoleico, vitamina E, ácidos graxos e sais minerais, possuindo grande poder de limpeza e hidratação da pele e couro cabeludo, por exemplo. Assim, os principais benefícios do uso do óleo de Rícino são: Hidratação da pele , garantindo aspeto mais macio, devido à eliminação de radicais livres e estimulação da produção de elastina e colagénio, retardando o aparecimento de linhas de expressão; Hidratação do couro cabeludo  e combate à queda e quebra dos fios; No Natal, uma amiga da minha mãe, de tanto a ouvir queixar, tem...

6 meses e 41 anos

Hoje celebramos os teus 41 anos. Não é porque partiste que deixarei de te celebrar.   Fez ontem 6 meses que tive que te dizer adeus. Mas amo-te tanto ou mais desde esse dia.   Não te "pinto de cor de rosa", ainda sofro muito com o teu último ano. Dói a saudade, magoa o "nunca mais". Custam os dias em que sorrio e, tu sabes, ainda estou a tentar perceber o que é a noção de felicidade sem ti. Choro de falta, em muitos dias. Sorrio triste quando voltam memórias, assim, "do nada".   Faz hoje um ano, estávamos juntas. E tu passaste um dia feliz. Sorriste muito, pediste-me para te maquilhar. E eu, tu e a mãe tirámos fotografias, que tu pediste e que partilhaste com o mundo virtual. E tu estavas grata, que eu vi nos teus olhos. Os teus olhos que passaram a dizer tudo o que o teu corpo foi conseguindo deixar de dizer.   Este ano o outro bicho mau não me deixa ir ver-te ao nosso cantinho do "para sempre". Nem posso ir dar beijinhos à mão e ao pai, ou abra...

Leituras | A Beltraneja, Almudena de Arteaga

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Ora cá está um dos livros que comprei em 2ª mão, em novembro. Para já, fruto de querer distrair-me à hora de almoço e de querer relaxar, antes de adormecer, este é o 4º livro de 2021, e já estou no 5º, esse sim, um "especial Dia da Mulher", mas desse falo depois.   Ora este "A Beltraneja"  é um romance histórico, passado entre Portugal e Espanha, e romantiza as lutas pelo poder e a ascensão de Isabel de Aragão, a Católica.   Ora, para quem não sabe, eu chamo-me Isabel, nomeada em honra da nossa Isabel, a Rainha Santa. Esse facto faz-me sentir um enorme interesse em ler todos os livros que encontro sobre as rainhas Isabéis, do mundo.   Este é um livro pequeno, com menos de 200 páginas, com bom ritmo, escrito na pessoa da aia de D. Joana, A Beltraneja, filha de Henrique de Castela e Joana de Portugal, sobrinha e rival de Isabel, a Católica. Começa com a premissa de explicar a sua conceção, e reforçar os laços de amor dos seus pais para com ela, mas... cedo o livro se ...

Vinhos para comidas picantes | Dicas da enófila

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Devido aos meus posts sobre comida asiática, e depois e ter falado também sobre gastronomia mexicana, recebi umas mensagens sobre como faço eu os  pairings  de vinho.   Primeiro: fiquei honrada de pensarem em mim quando têm dúvidas sobre vinhos; Segundo: fiquei preocupada de pensarem em mim, quando o tema são vinhos!    Mas vá, sendo que falei de picantes e condimentos, resolvi começar por aí. Normalmente pensa-se automaticamente em tintos: "vermelho liga com vermelho"... mas, em Madrid, por exemplo, eu descobri que um branco bem ácido faz maravilhas e leva a beber em menor quantidade. Há que procurar vinhos com poucos taninos, que "arranhem" pouco no final, porque podem deixar sensação de desconforto com as picadas do picante. Ou seja, procurem vinhos mais adocicados, mais leves em teor alcoólico. Daí eu dizer para não se focarem só nos tintos, se analisarem bem os rótulos: rosés fazem um bom trabalho, permitem ser bebidos frescos e, normalmente, têm menor teor de ...

Tendências para a Primavera 2021 | Calçado

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Vocês sabem, eu tenho um  soft spot  por calçado. Mesmo sem sair de casa, é um assunto que gosto de pesquisar, que me preocupa do ponto de vista da durabilidade e da estética. E, não sei se vocês fazem o mesmo, mas eu, ao não sair de casa, acabo por recorrer às internets para me relembrar que o tempo está a passar. Eu sei, nem parece... mas, supostamente, a primavera está a caminho...   E então quais são as tendências de calçado para a nossa primavera-verão 2021? Linhas futuristas; Cores fortes e vivas; Novas interpretações de sabrinas, sapatilhas; Apliques decorativos que emprestam um toque de artesanal e único ao calçado.   Eu diria que são tendências que, por um lado, se ligam à vontade de escape da população - para universos diferentes ou paralelos; e por outro, são tendências que procuram criar emoção e ligação, relembrar a humanidade em todos nós.   Pessoalmente, não me revejo muito no que as grandes marcas apresentam, mas fico muito contente de ver que se volta a valorizar o cal...

Experiência | Taco Bell, Lisboa

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Mais um sábado, mais um takeaway. (não foi é este sábado que passou, mas a experiência vale a recordação)   No decorrer de 2020 a famosa cadeia de tex-mex , Taco Bell, chegou a Portugal. Mas a minha relação de carinho com estes restaurantes vem de trás: há uns anos que trabalho para uma empresa espanhola. A primeira vez que os visitei, para receber formação, foi a primeira vez que viajei sozinha, para uma cidade que não conhecia. Entre os nervos e os atrasos do aeroporto, cheguei aos escritórios era quase (nossa) hora de almoço, e, pequenina e escondida, a 3 minutos do meu destino, estava uma loja do Taco Bell. Foi onde entrei para pedir uma água e um "pica", o equivalente aos nossos menus mini-poupança. Sentei-me num banco na rua movimentada, respirei enquanto mordiscava, e lá fui. E correu tudo bem. Talvez por superstição agradeça, em parte, ao Taco Bell por me ter dados forças - ou açúcar no sangue, quem sabe? Em dezembro de 2019, no mais recente jantar de Natal da empresa...

Programas caseiros do confinamento

É verdade, chego a estar 2 semanas sem sair de casa, nem para o "passeio higiénico". Saí para votar, saí para entregar uns documentos e saí para ir com o Freddie ao veterinário. Foram estas as saídas nas últimas 6 semanas.   Pessoalmente, acho que muito do que me tem ajudado a lidar melhor com este segundo confinamento (mais) geral é o criar programas. Sozinha e a dois. Eu tenho lido mais e tenho procurado dedicar alguns minutos por semana a conversar com os amigos importantes. Tenho também feito exercício e voltei a fazer planeamento semanal de refeições.   Já a dois procuramos ver programas e filmes, para aprendermos algo novo ou simplesmente para nos rirmos. Um que nos tinha a contar os minutos, e que terminou na semana passada a temporada "Portugal" foi o "Wine Show" no 24 Kitchen. Eu, enófila, adorei reconhecer lugares e marcas. Mas muito giro foi ver vinhos de outros países e aprender as suas histórias. E sentirmo-nos "pobres" porque há gar...

Descobertas do confinamento | Gel de banho Dove

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Já no início do primeiro confinamento, vai quase um ano, MEU DEUS, vos tinha falado de gel das mãos - na loucura de tanto lavar as mãos e sendo que faço reações alérgicas, achei relevante partilhar bons exemplos a bons preços.   Este ano, e depois de experimentar 3 variedades diferentes, falo-vos dos geles de banho . Para quem me segue há mais tempo, sabe que eu, pessoalmente, por motivos ecológicos e de poupança fiz a troca por sabonetes sólidos; mas, o m-R não abdica do gel de banho. Ele sim, sai de casa todos os dias para trabalhar, o que implica 2 banhos por dia, por isso, em março pesquisei gel de banho mais hidratante e tolerante e li muita review que indicava o famoso Dove, do "1/4 de creme hidratante". E aproveitando as minhas compras trimestrais na Notino, arrisquei.   Comecei por comprar o de argila rosa, com pedrinhas esfoliantes, e meus amigos, até eu me apaixonei, 2 gotinhas resultam em muita espuma, o perfume era leve mas duradouro e a esfoliação do corpo funcio...

Experiência | Ramen em 5 minutos em casa | Kapitan Ramen

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Quem me segue há mais tempo, lembra-se: o Kapitan Ramen  foi o primeiro restaurante que visitei quando saí do primeiro confinamento. Ir almoçar, normalmente a 2, a restaurantes ao fim de semana, foi o meu momento de sanidade no "novo normal" até nos mandarem voltar para casa.   Admito que no novo confinamento me tenho ido mais abaixo, psicologicamente. Vivo em casa vai para 11 meses. Não cometi grandes loucuras, deixei de poder visitar os meus pais, os meus sobrinhos, os meus poucos amigos, Sogrinha, e fui lidando bem. Mas estou cansada e agora sim, dói-me mais no coração quando penso no que fica em lume brando. Tenho lido, visto documentários e feito novas receitas. Voltei a fazer planeamento semanal das refeições. Continuo dedicada no  low-carb mas continuo a contar os dias para a refeição da asneira - gosto demasiado de comer e beber... o pneu e a celulite cá ficam e... um dia, vamos ser amigos!   Por isso, foi uma honra receber o convite da equipa do Kapitan Ramen! Muito...

Saldos? Sim, se forem para dar nova vida à roupa e se forem online!

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Pois é, venho fazer um "apanhado" do primeiro ano a vender roupa em 2ª mão, online. Consegui reunir mais de 60 peças para venda, ao longo de 2020. (o que faz pensar e bem, no consumismo, isto num ano em que, ao estar sempre em teletrabalho, mudei muito a minha relação com a roupa). De todas essas, 47 foram aceites pela Micolet  para venda, e já 29 peças arranjaram nova dona e foram viver uma nova vida.   Fico contente mais do que pelo dinheiro que ganhei - cerca de €45, no total - fico contente por sentir que não desperdiço roupa quase nova, que não a tenho a ocupar espaço, e que me frustra quando olho para ela lá, pendurada, sem uso.   Como quem me segue há mais tempo sabe: primeiro ofereço roupa às amigas, depois separo e passo o possível à sacristia (quando se aplica) e estas foram as peças que, considerando todas as hipóteses, acabei por colocar à venda.   Vender não é algo que acontece todos os dias, nem sequer todas as semanas. Já acabei até a juntar roupa de amigas e d...

Receita | Tábua de queijos e enchidos

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(Esta menina fez sucesso no Instagram e tive alguns seguidores a pedir-me para escrever um post sobre como construí a minha primeira tábua de queijos e enchidos, por isso, lá vai.)   Este ano todas as Festividades foram caseiras. Mas muito especialmente a passagem de ano, passámo-la a 4 em casa, de pijama e meias fofinhas (obrigada Gabrielaaaa!) . Depois de um 2020 que me levou uma das pessoas da minha vida, eu, pessoa supersticiosa, deixei de lado o que "manda a tradição" e fiz mesmo questão de passar o ano em pijama, sem maquilhagem e só focada na família e no que estava em cima da mesa - para se entrar em 2021 satisfeitos. Tomei a meu cargo a construção de uma tábua de queijos e enchidos. Por um lado, andei a ser "assediada" pelo Instagram e pelo YouTube. Por outro, considerei mais eficaz e resultante em menos desperdício de comida o fazer uma GRANDE entrada do que vários pratinhos e petiscos, quando éramos só 4 pessoas. Resolvi inspirar-me em vídeos e nas dicas...