Os contos da menina-Mulher

Pois que, apesar de já ter deixado o sector do calçado há 6 anos, mantive certos hábitos.   Como, por exemplo, seguir as grandes mentes das feiras internacionais para saber o que vai ser falado e o que poderemos encontrar nas lojas de calçado.   A minha feira de calçado favorita é a MICAM, ocorre sempre logo no início do ano, em MIlão e são 4 dias de loucura, de um mundo de ideias e de par de sapatos lindo atrás de par de sapatos lindo. Faz agora um ano, a MICAM anunciou o que iríamos encontrar nos nossos pézinhos, este inverno. (Sabiam que as coleções de calçado são imaginadas e desenhadas de um ano para o outro?) Os pilares são: Conforto Tecnologia Tons terra Tons elétricos É lógico que a MICAM "sonha" e estudam muito também a um nível de  high-end,  de alta-costura; mas eu, pessoalmente, adoro ver o que afinal se transpõe para as lojas e para cada cultura e mercado.   Em Portugal, realmente nota-se um regresso ao conforto, com mais botins, o corte militar, os tacões  chunk...

Um trimestre, uma passagem de estação. Mais uma data das importantes, uma época festiva para preparar. Sem ti.   O verdadeiro Amor é imortal, é intemporal, é incondicional.    

Este foi o restaurante que o m-R, Sogrinha e a minha amiga G. escolheram para o meu almoço "tardio" de aniversário. Aproveitando que o meu sobrinho-afilhado estava em Lisboa fomos os 5 (parece que já adivinhávamos o limite do permitido para os grupos!) a este restaurante de petiscos, com esplanada e tirámos a barriga de misérias.   Devo dizer que não conhecia nem tinha ouvido falar do restaurante, foi uma escolha dos comparsas de data, exatamente focada na minha paixão por petiscar. Escolhemos "um petisco" por cada um, um jarro de sangria e um jarro de limonada e demos "abertura às festividades" (lamento, mas como a refeição foi surpresa, não tirei fotos a nada): Pimentos padrón Peixinhos da horta - muito gabados nos comentários da Zomato Moelas estufadas Tiras de frango com mostarda e mel Huevos rotos  com presunto ibérico - a dose mais bem servida, que sozinha dava quase para 3 pessoas Choco frito - os meus favoritos A sangria foi feita na hora à nossa f...

Ora cá está um daqueles alimentos bem tradicionais, que quase todos nós crescemos a comer: a "farinha de pau" ou farinha de mandioca.   Pois sim, que pelos seus benefícios, a farinha de mandioca abunda na internet com alimento privilegiado da infância pois apresenta elevado valor nutricional e energético. (Sabiam que a tapioca também advém da mandioca é um outro formato, mais fino de farinha de mandioca?)   A mandioca é um alimento bastante energético (fornece cerca de 150 kcal / 100g) e apresenta  como principais características: Alta em fibras (1,8 g / 100g); Rica em hidratos de carbono (38 g / 100g); Baixa em proteína (1,5g / 100g); Não tem gordura; Rica em zinco, magnésio, cobre, ferro e potássio; Rica em vitaminas do complexo B; Não tem glúten. Por aqui, voltámos a usar com mais frequência quando encontrámos à venda em avulso na Auchan e na Villarrica Gourmet Store , e sonseguimos trazer embalagens que nos garantem mais de 4 refeições, para 2 pessoas, por menos de €1; e ...

Ora, admito, este verão, foi pautado por rosés. São fresquinhos, são mais doces e vão com as saladas e os mariscos que o verão pede.  E o que vos trago hoje, foi das minhas descobertas favoritas.   Este Adega de Vila Real Rosé, conheci-o no Restaurante O Cotorinho , e foi-me oferecido no final da minha visita. As castas são Tinta Roriz,Touriga Franca,Touriga Nacional, resultando num rosé de boca cheia e personalidade bonita, com notas de groselha e morango, corpo intenso e acidez bem equilibrada. O processo de colheita é manual, seguida de esmagamento. Fermentação a 16ºC e estágio de4 meses em aço inoxidável - o que fortalece o seu palato de vinho jovem e vivaço, mas cheio de carácter. A temperatura ideal de serviço é entre os 8 e os 11ºC, mas porta-se bem até aos 14ºC. Pessoalmente notei que os sabores e aromas ganharam mais vida a acompanhar peixes e carnes grelhadas, mas, aqui entre nós, acredito que também vá acompanhar queijos, muito bem.   Online, podem encontrá-lo a rondar os €4...

Há alguns meses atrás, vi a Akira , no Instagram, a falar da marca Rude, mais especificamente, dos batons matte líquidos. Ora, sendo eu uma fã dos da Maybelline, mas estando todos eles a aproximarem-se dos 2 anos de utilização, que, para quem não sabe, é a validade de um produtos de maquilhagem, depois de aberto, e se mantido em boas condições... senti que estava na hora de trocar, de experimentar algo novo, e de embalagens mais eficientes, em termos de quantidade de produto  versus  tempo de utilização.   Porque, lá está, os Maybelline têm muitas cores, boa durabilidade e preço, mas, 2 anos depois, e, até há 9 meses, a usá-los 2 a 3x por semana, nenhum chegou perto de terminar, e vão para o lixo a pouco menos de meio.   Ora, a  Rude Cosmetics está no mercado há 4 anos, tem-se expandido para skincare e cosmética para além da maquilhagem , e, soube pela Akira, que a linha Attitude Matte Lipstick e a linha Notorious Liquid Lip Color são Cruelty Free, com preços abaixo dos €5 e muitas op...

Dado que saio muito pouco de casa, em horários e trajetos controlados e cumpro as regras de "higiene pandémica", pessoalmente, resolvi apostar nas máscaras de proteção de tecido. (ou seja, já estou no estádo de espírito certo para estas novas regras)   A dificuldade para mim foi encontrar máscaras de tons escuros, sem serem pretas e ainda mais tristonhas do que eu já me sinto. Vai daí, e porque prefiro apostar em conjuntos de máscaras, para poder lavar a que tenha usado logo após a ter chegado a casa, fui espreitar à SheIn o que tinham de oferta, considerando que o pessoal asiático tem muito mais experiência nisto de usar máscaras no dia a dia, do que nós, "comuns europeus". Ora, encontrei este conjunto de 3 máscaras , de tecido elástico, semelhante ao que vemos usado por treinadores de futebol e figuras políticas, em 2 padrões com cores escuras, mas bonitos e femininos.   Parecem pequenas, mas, para mim, que tenho a cara pequenina, assentam bem, protegem toda a pa...

Quem me segue há mais tempo sabe que no ano passado fiz uma experiência de venda com a Micolet. Escolhi algumas peças que já não me serviam, tinham deixado de fazer o meu estilo, não faziam o estilo das minhas amigas... mas estavam boas, e experimentei vender na loja online. Após ter lido tanto sobre economia circular e desperdício, percebi: o correto é tentar vender a roupa em 2ª mão, diminuir a minha pegada ecológica e o meu nível de desperdício.   Ora, o método é a venda à consignação, ou seja, eu entreguei as peças, mas apenas recebi uma percentagem por cada peça que foi vendida, no final. Contudo, para mim tem a vantagem de tudo ser gerido e tratado logisticamente pela Micolet - ao contrário de tentar vender noutras plataformas online.   No ano passado consegui vender 90% das peças que enviei. Não fiquei  ryca , mas libertei espaço em casa, vi peças bonitas irem para novas casas, e sei que fiz alguém feliz a baixos preços.   E fui falando disto ao longo dos meses.  Resultado, ao l...

Esta experiência sai no rescaldo do feríado porque é o "restaurante da família". Uma das tias do m-R, já com mais de 80 anos, mora em Cascais, e, quando a vamos visitar - em datas significativas, é este restaurante português que visitamos.   O Mastro está numa praça e bem visível, mas ainda longe da confusão do centro da cidade. É um restaurante espaçoso, tradicional na sua decoração e na carta que oferece, perfeito para visitar em família, especialmente com pessoas já mais velhas, pois os pratos são daqueles, bem caseirinhos, que se procuram para uma boa almoçarada. São conhecidos na cidade pela sua oferta de peixe e pelos bifes. Eu sou fã assumida do arroz de marisco e dos choquinhos grelhados, ambos apetitosos, bem executados, sem pretensões, e servidos em boas doses - normalmente uma dose serve bem duas pessoas. Por isso, não estranhem quando vos digo que raramente tenho barriga para pedir sobremesa!   Resumindo: estás por Cascais, queres comer um bom prato de peixe fresq...

Uma das minhas lutas ao fazer o luto pela minha irmã é o "não me deixar ficar". Simplesmente ficar, sabem? Ser um "ser mecânico": dormir, acordar, comer, trabalhar. Repetir. Desligar o cérebro para não deixar as perguntas voltarem. Automatizar para não pensar.   Tenho ouvido o que os meus amigos me dizem: encontra novos focos, pequenas atividades que te alegrem, dentro do que consigas sentir de alegria. Não te prives de "seguir em frente". Vai daí e voltei aos pequenos exercícios físicos em casa (muito porque em 2 meses já estive nas urgências com uma tendinite e já dei uma SENHORA QUEDA que me deixou toda arranhada e negra); Tenho voltado às leituras, antes de dormir. Entrego-me a planos pessoais muito bonitos, que comecei com ela, ainda. E agora que o tempo já pede (com a mudança da hora e tudo), voltei a beber tisanas calmantes , antes de dormir, para ajudar o sono a chegar - sim, porque os sonhos, esses, volta e meia ainda me "apanham na curva...