Os contos da menina-Mulher

Sim, ter meu G. aqui connosco, acordou ainda mais as saudades de "Casa". Especificamente de francesinha, que ando a "ressacar", e que nem tenho tido tempo de ir comer, quando lá vou. E eu que nem era "moça de francesinhas", quando morava no Porto, não lhes "percebia a piada", não achava nada de especial... agora, volta e meia, dou por mim a pensar no molho... a pensar no bifinho e no queijo derretido. Lá está, por isso não me deixo levar pelos sítios  in  e badalados das francesinhas, lembro-me sempre do "meu", a Casa da Pedra. É mais conhecida por ser restaurante italiano. E também já lhe provei esse lado: muita escolha de massas, molhos ricos, pão de alho apetitoso. Mas caraças, as francesinhas deles... feitas em forno de lenha, batatinhas caseiras. O molho no ponto, espesso só o suficiente para não enjoar, e sem ser demasiado picante, saboroso. As carnes, boas, não maravilhosas (estamos a falar de uma frnaceisnha que ronda só os €8, ...

"Chego sempre tarde" às modas, mas vocês sabem como eu sou, prefiro pesquisar, orçamentar, pensar se não estou só "a ir com a maré" e depois dou o passo. E sim, também sou assim com os cuidados pessoais. Só me decidi a pensar e avançar com a minha rotina de cuidados de pele mais a sério, este ano, porque sim, o stress  nota-se: sinto a pele menos firme, noto rugas de expressão nos olhos e os poros dilatados - isso e muito mais acne nas zonas de "ansiedade" da pele: a testa e o queixo.   Então pesquisei e desenhei um orçamento: para começar, queria ter: gel de limpeza, creme de dia anti-rugas e anti-manchas, sérum refrescante para os olhos e protetor solar. Simples e rápido, para cuidar "sem perder tempo": 4 produtos, 5 minutos. Escolhi a Farmona , marca que conheci graças às promoções da Notino , por já ver a marca há anos em lojas de cosmética, por ser uma marca acessível e por ter uma linha para +30 anos com foco em componentes bio e herbais. N...

Agora que o meu G. já está de volta ao Porto, 'bora lá matar saudades? Tivemos uma semana em cheio e sim, a minha grande preocupação, como tia-madrinha-mimadora, foi fazer coisas giras, diferentes e que o tirassem de casa e permitissem tempo de qualidade em família. Foi acarinhá-lo, foi fazê-lo sentir-se bem, deixá-lo ser ele mesmo. Graças a Deus, o Universo deu-me um sobrinho-afilhado quase perfeito: está em plena adolescência, mas tudo o que é diferente é "fixe", todas as experiências gastronómicas são bem-vindas e agradecidas, todos os sítios onde fomos ele perguntou "porque não há assim no Porto?", e tirou muitas fotos e partilhou no Instagram - esse é o medidor atual do sucesso, não é? Uma das tardes, fomos visitar o Jardim Botânico de Lisboa. Eu e o meu G. éramos visitantes de 1ª vez, o m-R já lá não ia desde pequeno, mas sempre falou muito bem e tem boas memórias de criança, com os pais. No verão o Jardim está aberto até às 20 horas, o que nos permitiu ir...

Este é o nosso restaurante mexicano preferido, em Lisboa. Já lá fomos 3 vezes em menos de 2 anos. Já "tentamos" outros restaurantes mexicanos pela cidade, e nenhum lhe faz sombra.   A comida é caseira, saborosa, as doses muito bem servidas. E as margaritas? UI, meninos! Tão boas! Os funcionários são simpáticos e eficientes e a ementa tem sempre novidades, por isso voltamos sempre - normalmente no verão, por isso é que falo neste restaurante, durante as férias, se é que me percebem!  Das novidades recomendo os combos, que unem tacos e nachos e abrem bem o apetite (€12, para 2 pessoas), e as chilladitas (€13) que me deixam de água na boca, só de relembrar.   Para os mais pelintras, passem por lá e a cada dia perguntem pelos "pratos loucos", pois têm um 3 pratos (os mais populares e pedidos) a €5, por prato!   Para terem noção, saio sempre de lá tão satisfeita, que nem nunca pedi uma sobremesa.  Geralmente peço mais uma margarita!    Claro que recomendo, e para mais, é...

Confesso aqui: só soube o que era e provei courgette aos 24 para 25 anos. Depois "ficou na moda" e até bolos e compotas há. No domingo partilhei a mais recente experiência no Facebook, e o pessoal pediu a receita...   Nos últimos 3 anos, com o flexitarianismo e a alimentação  low-carb ... apaixonei-me por este legume. Eu é courgette em tudo: sopa, "esparguete", "batatas fritas", lasanha e "barquinhos", tudo de courgette, para diminuir os hidratos, aumentar a ingestão de vegetais e manter a saciedade. Os "barquinhos" são o meu recurso para um jantar rápido e nutritivo e barato, pois dá para fazer aproveitando tudo o que se tenha no frigorífico. Esta opção que partilho aqui hoje foi a última que fiz, no fim-de-semana. Para o barquinho: 1 courgette grande (retirando o miolo à courgette para fazer o recheio)   Recheio: 1 cebola média pimentos variados, aos cubos 1/2 cabeça de alho francês em rodelas miolo da courgette 1 cabeça de alho picad...

E o rosto de madrinha-babada que tem consigo o seu sobrinho-afilhado,  teenager mai lindo de tódo-mundo.   O meu G. chegou no sábado. E, qual turista em Lisboa,  (eu) fui a correr mostrar-lhe o por do Sol, em Belém.     É incrível como este rapaz me faz sorrir assim, desde que nasceu. Puxa ao bisavô dele. Sonhador, satisfeito se nos vê bem. Com os seus medos, que guarda para ele - e não fomos todos um bocadinho assim, quando tínhamos 14 anos?   Graças ao vento à beira rio, que me fez parecer a Marilyn (sempre agarrada ao vestido que me deixava de coxas à mostra...) , vi-o rir, abertamente. E sabe o Universo o quanto sou grata por lhe conseguir isso, depois do ano que vivemos. Este meu menino-pequenino, quase-adulto, que agora se vê a cuidar da mãe.   Comprar este vestido , que ao vivo nem acho que me fiquei assim tão maravilhoso, já valeu todos os cêntimos, pelos risos que causou. Até 30 de setembro têm ainda +15% de desconto ao usarem o meu código 7sabel15 em qualquer compra no we...

Este post demorou, mas chegou!   Partilhei convosco, em novembro, a tristeza em que fiquei quando fui à cabeleireira arrasadora de "cabelo que estou a tentar deixar crescer". Quem segue o blogue à mais tempo, sabe que eu tenho um cabelo "pêlo-de-rato" que mais parece um caracol para crescer. Mais triste fiquei... Por esta altura, a Novex lançou a linha Pra Bombar Café, que a Graziela, carinhosamente, me ofereceu como prenda de Natal . (estávamos a tomar um café e ela viu-me tão triste com o meu cabelo... ofereceu-me uma linha de cuidados capilares e uma verdadeira motivação. ) E o que me prometia a Pra Bombar Café? Pra Bombar Café está indicado para todo o tipo de cabelo que procura uns centímetros a mais. Esqueça as receitas caseiras e as fórmulas mágicas na Internet, Novex Pra Bombar é a solução testada e dermatologicamente aprovada que garante resultados seguros e cabelos fortes, saudáveis e cheios de energia para crescer sem parar! Música para os meus ouvidos! ...

Pois é... faz agora por esta semana um ano que o meu querido R. mudou de área profissional e eu passei a treinar sozinha. Quer dizer, tentei ter uma PT, pagar caro e treinar em casa... mas entretanto "aconteceu-me" a hérnia e foi-me recomendado que voltasse para o ginásio. Esta está a ser a minha 1ª experiência em "ginásio de massas", em Lisboa, e posso desde já dizer que não gosto.   Um ano depois assumo: mantenho os meus 2 a 3 treinos semanais por disciplina, porque vejo o ginásio como via a fisioterapia: algo necessário e que faz a diferença na minha motricidade. Mas lá está, não "encaixo" na mentalidade "linha de montagem" deste tipo de ginásio. Os PTs que me desenharam os planos que tenho... um estava focado em fazer-me pagar os planos individuais, e deu-me um plano que eu não consigo fazer de forma independente... a outra fez-me o plano a pedido da chefe, para que eu não tivesse motivo para cancelar a fidelização. Então lá ando: treino, que...

Se tudo correr bem, de hoje a 4 dias, estou de férias! Venham elas, que com tudo o que se passou depois da viagem a Praga... sinto-me como se tivessem passado 2 anos ao invés de 3 meses.   Vão ser férias mais "caseiras" e muito em família. Vem aí o meu sobrinho-afilhado para passar uma semana connosco , que vamos aproveitar entre a terrinha e as praias por aqui. O importante é ajudá-lo a espairecer a cabeça e o seu coração de filho. E aligeirar as responsabilidades dos meus pais - que agora também têm os meus sobrinhos a cargo, durante a recuperação da minha irmã.   Este ano roupa? Só nos saldos online. Comprei um conjunto e 2 vestidos, um já a pensar no casamento em que vou ser dama de honor, em 2020. E, aqui entre nós, estou numa de padrões floridos, mas pensei acima de tudo em ser prática com o espaço que ocupo na mala, que vamos "parar pouco tempo em casa" - e o que lá passar, não quero estar preocupada com lavar roupa e estender . Vai daí, pensei... e que tal ...

Um destes dias, cruzei-me com este artigo, no Facebook .   Para quem se pergunta como são os preparativos e o processo de um transplante, leiam com atenção: Mas foi precisamente essa parte, a do transplante, que mais lhe custou. “Estamos num quarto, em isolamento porque antes é preciso fazer uma quimioterapia durante sete dias consecutivos, que acaba com toda a defesa do organismo, com a medula, com tudo, para depois as novas células estaminais poderem instalar-se”, explica. “É muito duro, primeiro porque estamos fechados num quartinho que só tem espaço para uma cama, a casa de banho tem aquelas cadeiras que têm uns sacos, temos um lavatório, o banho é com esponja… Depois só entravam no quarto os enfermeiros e além deles, uma pessoa, sempre a mesma, todos os dias, que tem de fazer análises para ver se tem alguma bactéria. No meu caso foi a minha mãe… a minha irmã ficava do lado de fora e a minha mãe do lado de dentro”, conta Carolina com a voz embargada. “Custa muito ver as pessoas lá ...

Esta semana perguntei nas stories... se querem conhecer a minha rotina de cuidados de pele matinal, adaptada ao verão. E fiquei surpreendida! Todos os que responderem, mostraram interesse!    (oh eu no meu momento blogueirinha féxon !) Sei que não é um tema habitual no blog ou no Instagram, mas talvez por se aproximar o meu aniversário e eu querer sempre entrar no "ano novo" em bem, cuido mais da pele, faço mais experiências. Neste momento estou a utilizar 4 produtos de manhã (bem rapidinho, tenho a pele cuidada para enfrentar o dia em 6 minutos) e pensei: sendo eu uma novata neste campo, poderei motivar mais alguém como eu?   Mas o ponto deste texto é mais uma mudança que estou a notar na minha pele... que talvez com o calor esteja mais visível mais este ano: os poros dilatados. Na zona das maçãs do rosto, na ligação com as olheiras (que também resolveram aparecer este ano...) tenho  piquenos  buraquinhos...  Estou satisfeita com a minha nova rotina, noto a pele mais hidrata...

Hoje partilho um post um pouco diferente, uma experiência nova para mim: No Dia Mundial da Água recebi um convite da Zomato, para participar num showcooking focado no "Desperdício Zero alimentar" e na reutilização de recursos enquanto cozinhamos. O sowcooking foi apresentado pelo Chef Chakall, em parceria com a EPAL e a Zomato, no dia em que apresentaram o projeto "Água Circular pela Natureza" que quer, acima de tudo ensinar-nos a reduzir o desperdício de alimentos, o fomentar da utilização da água da torneira (sabiam que lançaram ainda a app H 2 O Quality que funciona por georreferenciação, permite a qualquer cidadão conhecer, de forma gratuita, a qualidade da água no local onde se encontra, com informação atualizada diariamente, em português e em inglês?) ; e aqui entra a parceria com a Zomato: motivar os restaurantes de Lisboa a aderir a esta dinâmica de economia circular e valorzização dos recursos, oferecendo água da torneira aos seus consumidores.   Num fim de...

Acho que o que estava mesmo a precisar era de um "empurrãozinho", até porque estamos em agosto e só vou no 6º livro do ano - isso, para mim é fracote, que leio uma média de 1 livro por mès. E qual foi o meu empurrão? 5 livros que um amigo me emprestou e que quero ler de forma cadenciada para que eles não fiquem lá por casa mais tempo do que o necessário - como amante de livros sei reconhecer que um amigo emprestar-nos livros é uma honra e uma responsabilidade, por isso, levo o papel a sério. Ora, este ano tenho feito por "intercalar" temas, por um lado para alargar horizontes, por outro para não sentir que estou sempre a "ler a mesma coisa". Para dar ritmo à leitura, retomei um desafio que volta e meia se vê pelas redes sociais: os #30minutosdeleitura. Desde a semana passada, larguei o telemóvel antes de dormir e agora leio. Neste momento estou com este menino - que ando numa de biografias - estou a 25 páginas do fim e espero acabá-lo ainda esta semana.   ...

Parece que o Sol (não vamos falar do calor...) chegou. E para celebrar, venho partilhar a minha experiência no Hey Mate, casa de gelados de "rolinho" ali em Alvalade - mesmo que já lá tenha ido quase há um mês,  but how's  counting ...?   Ora, fomos com amigos, e fomos porque é Zomato Gold. A ideia era ir comer um lanche diferente e fresquinho, enquanto "deitávamos" conversa fora. Eu assumo, ia com expectativas altas, porque sou fã de gelados de rolinho, mais especificamente dos da Ice Cream Factory, no Dolce Vita Tejo, agora UBBO.   Chegamos e... é uma loja pequena, mas muito movimentada, maioritariamente por famílias e jovens - oh eu a falar, já do alto dos meus quase 34 anos?! O menu é giro, os gelados têm nomes engraçados, ou seja, há um "mimnho" para todo o tipo de paladar. Eu fiquei-me por um gelado de manga enquanto pisquei o olho ao "Limódoce" e um dos nossos amigos até arriscou num "Pastel de Nata". Todos bons, feitos no m...