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A mostrar mensagens de maio, 2018

#coisasboasà6ªfeira | estar inteira

Pois é. Uma  gaija  toda lampeira, quase a celebrar meio ano sem quedas... E ontem...CATRAPUM! Queda desamparada, que nem percebi de onde veio, à saída do metro, a 4 minutos de casa e a 20 minutos de ir para o ginásio. Ela foram as duas mãos e os dois joelhos esfolados. E a marmita pelo ar e o telemóvel ao chão.   Passei a meia hora seguinte a... fazer curativos. E ginásio? Com sorte, amanhã. Desculpei-me de quem esperava um direto giro sobre as compras para as férias. E chá e cama.   Dormi mal, de tantas dores e o dia hoje é daqueles em que só me apetece: enrolar em posição fetal rosnar às moças de pernas jeitosas na rua   Olhem: estou inteira. E muito satisfeita com o meu texto de ontem .   E... bom fim-de-semana  péssuaú !

Dicas para reservar viagens/ férias online - exemplo: Madrid

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Toquei ao assunto de leve aqui. Mas, conforme prometi, cá está o post com as dicas #pelintra para reservar viagens e hotéis online. Isto porque... FALTAM 7 DIAS para as primeiras férias de 2018!   Ora, vocês conhecem-me: eu sou pelintra. Penso bem em como gasto o dinheiro. Faço planos/envelopes poupança para poder dar certos "passos" na vida. Tenho sempre um orçamento pensado e faço tudo o que posso para não o ultrapassar. As viagens (planeadas e inesperadas) de 2017 foram boas, tão boas que o meu bichinho das viagens nasceu! Sim, nasceu... que eu amo férias mas não tinha a loucura das viagens... Depois veio a viagem a Madrid, em trabalho, " sola ", e...  man ! Gostei tanto (o que não esperava, confesso) que comecei logo as poupanças para poder levar lá o m-R, que não conhece a cidade.       Em dezembro tinha visto pela blogosfera um post de uma menina (que não me lembro quem é, mas que se pode acusar aqui.) que falava como tinha organizado a sua viagem a Roma atrav...

Oh pra mim a ser trendsetter:

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Estou quase a fazer dois meses de utilização da linha da Gota Dourada, "Resgate da Força", que escolhi para me fortalecer o meu "pelo-de-rato" nesta mudança de estação. E está a resultar: em 2 meses já se nota crescimento, menos queda de cabelo, densidade... tudo o que falei aqu i!   Giro, giro é ver que esta foi a linha que a marca está publicitar, em força, agora em maio. Dizem eles, e bem, que eu posso atestar:   Devolva a vitalidade, o brilho e a beleza aos seus cabelos! A LINHA DE FORTALECIMENTO RESGATE DA FORÇA da GOTA DOURADA com uma fórmula inovadora extraordinária, age no resgate intenso da força dos cabelos, desde a raiz até às pontas! Com o tempo quente a chegar para ficar, e com ele todas as agressões externas naturais desta época, é essencial uma ajuda extra para manter os seus cabelos saudáveis e bonitos. Para isso, esta LINHA DE FORTALECIMENTO RESGATE DA FORÇA promete tornar-se na sua melhor aliada para manter os seus cabelos fortes e protegidos do en...

Tenho medo do escuro:

É verdade, sou adulta e tenho medo do escuro. E não, não o tinha antes.   Ontem houve uma quebra geral de energia na minha rua e nas duas adjacentes. Tínhamos ido para a cama "cedo", ver um documentário sobre Pearl Harbor - o que permite sempre ao m-R mostrar o seu lado "teorias da conspiração" - depois de termos ido ao cinema ver Deadpool 2, que, para mim, deixou a desejar...   De repente,  puff . Tudo às escuras. A rua toda, as ruas seguintes também. Eu comecei por fazer piadas. Depois apercebi-me que estava a tremer, por dentro.  A imaginar cenários de ladrões a entrar em casa - ninguém me manda ver programas sobre criminologia,  né ? Preocupada com o frigorífico e o congelador ( welcome to adulting ). Preocupada que sem luz, ficamos sem telefone fixo - e uma sensação de isolamento do mundo... Confirmei 3 vezes que tinha bateria no telemóvel, confirmei várias vezes que os alarmes para hoje estavam a postos... E o tempo passou e nada de luz. E eu fazia piadas. E e...

Descobertas no Aldi

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Já por aqui falei, mas a Mestre do assunto Aldi é mesmo a nossa Marta : O Aldi, com as suas maravilhas alemãs e belgas, é uma tentação para a dieta e uma perdição para a carteira.   O que eu não vos contei foi que, devido a problemas familiares, abril implicou fazer as compras do mês fora da cidade e, eu nem acreditei na minha sorte, havia um Aldi por perto!   Lá fui eu, toda contente com a minha lista e consegui fazer cerca de 75% das compras planeadas para o mês. Melhor? Gastando menos, aproximadamente, €20 do que se tivesse visitado o Pingo Doce ou o Continente. tal refletiu-se em: mesmo tendo que passar pelo Continente para ir buscar os 25% de coisas que não havia no Aldi, porque era dos pequenitos... e depois de já ter passado pelo Pingo Doce, duas semanas depois , para comprar mais frescos: fui a 3 locais, comprei produtos de maior qualidade no Aldi, pude apostar mais em produtos bio e legumes e, em vez de gastar 100% do valor mensal de uma vez num local, gastei 80% em 3 idas, a ...

Documentários e as horas sem dormir

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Ontem e hoje sou "moça sem trela", o m-R está fora em trabalho,  again . Eu? Aproveito para ir ao ginásio com calma - ainda não me habituei a ser parada pelo pessoal para me perguntar quantos quilos perdi, porque estou muuuuito mais maaaagra! - para preparar almoços diferentes só para mim... e para ver TV sem pensar se ele está a fazer o "frete" de aturar os programas estranhos que eu gosto de ver.   Este sábado há casamento real. Mais do que isso, casamento do Príncipe que tem praticamente a minha idade, que é 2º filho como eu, e de quem ninguém esperava muito, como eu. E os documentários sucedem-se! Eu, já de mim, adoro ver documentários históricos - e de criminologia. (O da Juventude Hitleriana ficou-me debaixo de olho e eu nem sabia que estava a ser passado em Portugal). Juntem a isso serem sobre monarquias, especialmente britânica... UI! Sente-me em frente à TV ás 22h, a ver o crescimento do Harry e a rosnar à Meghan - que eu não tenho um bom  gut feeling  quan...

#coisasboasà6ªfeira | Monday edition

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Eu sei, eu sei... é 2ª feira, já nem eu estou tão bem disposta... mas, mais vale tarde do que nunca - e as coisas boas não têm hora para serem partilhadas. - especialmente quando o trabalho  não deixa tempo,  né?   Entonces , 6ª feira Sinhor Snape do meu coração celebrou 7 aninhos. Já é um gato de meia-idade - e isso nota-se: mais calmo, mais ronheiro, menos comilão. Mais apegado, com cabelinhos brancos pelo meio do seu pêlo lustroso preto... Mas, para mim, será sempre o meu Amor, o meu primogénito. Tenho dias em que ainda o vejo no seu corpo de bebezola de um ano... Comeu "comida dos dias especiais", teve direito a parabéns cantados - aos quais respondeu com o maior focinho de indiferença ahahah - e tanto colo que, quando nos via, já fugia!   Aaaah e claro que a 6ª feira  tinha  que começar em grande! Depois do  abraço da minha Pandora . Do jantar entre amigos, que ninguém diria que só se veem quando o "rei faz anos", ou neste caso a rainha. Com carinho, com sorri...

Receita | Petiscada mode

O bom tempo chama(-me) mais para as petiscadas, com os meus amigos do coração. Ok... especialmente desde a reeducação alimentar  low-carb , qualquer desculpa para uma petiscada ao sábado é boa. O inverno não me parou.   Agora... esta semana, com uma ida ao cinema ontem, o aniversário de  Pandora Maria do meu coração a ser festejado amanhã... e tal e coisa... não deixa muito "espaço" para muitas mais facadinhas na dieta... maaaas lembrou-me de um petisco levezinho, que corre sempre bem. Lembrei-me de um petisco simples, rápido,  vegan ,  gluten free ... e todos os rótulos bons: umas bem portuguesas e pelintras... azeitonas temperadas!   Aprendi esta receita há anos, quando vim passar uns dias a Lisboa, com uma tia, que tinha sempre estas malandras no frigorífico, prontas a fazer um brilharete. Há umas semanas, para o aniversário da Graziela , e lembrando-me que a Telma  é vegetariana... saquei deste meu trunfo.   Ingredientes: 400g de azeitona preta - ou mista para os mais am...

Férias | T- 22 days

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Estão quase  quasi aí as primeiras férias do ano. A primeira viagem, para fora, de 2018. Pelintra-mor, comecei a chagar a cabeça ao m-R em janeiro. Reservamos hotel e voos em março. Vamos mesmo no finalzinho de maio. Desde que descobri a Logitravel, graças a um post de viagem de uma menina na blogosfera, estas marcações sem agência tornaram-se mais fáceis. O meu truque?... Pesquiso na Logitravel, mas não reservo por lá. Para os voos uso o Kayak (que tem mais opções de horários e companhias), para a estadia o Booking (que tem mais oferta de estabelecimentos e margens menos agressivas) - e que nos salvou a pele em Berlim, que tem preços muito competitivos e um atendimento no estrangeiro que vale por milhões. Querem mais dicas? Acham que um post "pelintra em viagem" faria a diferença?   Ora, entrada em abril... percebi que tinha que começar a pensar na mala. Safamo-nos das  low-costs e temos voos com horários perfeitos para aproveitar a escapadinha de 3 dias na totalidade, maa...

Contos do gym | Report dos 8 meses

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Fez na semana passada 8 meses que entrei no meu ginásiozinho de bairro, non- féxon,  com a intenção de dar uma verdadeira tentativa à recuperação de mobilidade. E por lá continuo! (Sim, tem dias que nem eu acredito!) Admito que com esta primavera bipolar e as minhas mudanças de horários... há dias em que me obrigo a ir. Em que resmungo o tempo todo que demoro a mudar de roupa. Mas o mito de que se chega lá e o espírito muda... é meio que verdade. Eu, ao fim do aquecimento, já estou na mood  "bora lá queimar calorias e mexer o corpo". (Não vou aos saltinhos! Maaaas também já não vou a rogar pragas ao mundo.) Confesso aqui - preparem as pedras para atirar - faltei uma vez, por preguiça, no mês passado. Não faltei para vegetar no sofá, atentem. Faltei para ficar na conversa com o m-R e fazer o jantar - que ele este fora uns dias. (Awwwwn)   Este relatório foca-se em dois pontos: a quantidade de gente, na qual eu nem reparo e, pelos vistos, me vê todos os dias no ginásio, que me ...

#coisasboasà6ªfeira | Aniversários

Faz hoje, 4 de maio, 4 anos, que, por esta hora, estava a CHEGAR a Lisboa. A chegar para ficar. A chegar depois de uma viagem de 4 horas, em que chorei o caminho todo.   Não vim à experiência. Vim para dar um empurrão à vida, para viver, para me sentir mais livre, como Lisboa me fazia sentir. Sei hoje que vim iludida profissionalmente. Tive que, em 4 anos, lutar tanto ou mais do que lutei no Porto.   Mas vim. E quem diria, que 4 anos depois, esta seria a minha casa? Em 4 anos o tempo voou: entre a adaptação, a tristeza, a in-adaptação, a solidão. A descoberta, o passo à frente na relação, os passos para a vida na relação. A verdadeira independência. Tanto coube e cabe em 4 anos. Que há dias em que parecem uma vida. Que há dias em que parece que tudo começou ontem.   Eu e Lisboa não somos as "melhores amigas" que imaginava. Sofri muito nesta cidade. Conheci o lado negro da solidão, da inaptidão social. Mas também me passei a conhecer melhor. A lutar mais. A não me deixar afund...

Cuidar do rosto, algo que só aprendi depois dos 30s...

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Se bem se lembram, estive, desde setembro, a usar uma linha de cuidado de rosto purificante, anti-poluição. E tal como previa, durou-me 6 meses, foi um investimento carote, na altura, mas durou - e isso também conta.   Entretanto, neste último meio ano, comecei a interessar-me por  skincare . Por um lado, noto perda de elasticidade na pele, fora as "maravilhosas" manchinhas que aparecem, mesmo eu tendo cuidados e limpando bem a pele... Lá me muni eu da internet. E decidi que sendo que, por este andar e ao meu ritmo, uso duas linhas de cuidado por ano... irei fazer uma de "limpeza e hidratação" e uma de  "cuidado, anti-idade e hidratação" - não posso dizer que tenha pele seca, mas, como não bebo a água todo que  devia tenho que me apoiar em hidratantes externos...   Lá fui eu para a Notino , que uma pessoa vicia nas coisas boas da vida... Fui espreitar a secção das novidades e das promoções (#pelintra) - isto antes da promoção dos portes grátes...       E...

A Primavera e o meu cabelo

Blogger féxon  como sou nunca escondi que tenho pelo-de-rato, no lugar de cabelo. Há ano e meio, cortei o meu cabelo longo, num misto de "estou farta de lutar" e "é hora de mudar". E soube bem. E até fez algumas melhorias pelo meu cabelito. Mas, a verdade é que... vem aí o calor e eu tenho saudades de cabelos ao vento, mesmo que não um "cábelão"...    Mas já se sabe que a mudança de estação, ainda para mais num ano em que as estações estão todas trocadinhas... não ajuda. É que é ver o meu cabelo fraquito e a cair aos magotes... Vai daí, andei à procura na net, andei a ler e reparei que uma marca queridinha de quem tem cabelinhos menos "Pantene" e mais "Deus me ajude"... a Gota Dourada, entrou em força em Portugal. Muitas meninas conhecem a gama de alho, que dizem ser milagrosa. Eu própria já a tinha andado a namorar em lojas da especialidade - é a gama amarela clarinha. Mau eu quero estou à procura de força, para o cabelo crescer formos...