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A mostrar mensagens de março, 2018

#Coisasboasà6ªfeira | Oh, eu aqui!

Há uns meses a  Diana convidou-me para o seu famoso "Chá para dois".   No meio das confusões familiares, atrasei-me a responder... mas tudo o que vale a pena, acontece. E  plim! Lá estou eu, num post que adorei escrever, numa conversa super simpática .   Quem ainda acha que não me conhece, passe por lá. Quem acha que me conhece... passe por lá, só para confirmar.   Bom feriado e bom fim-de-semana  péssuau!

A blogosfera traz "vícios"? Traz!

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Quem vir a minha mesinha de cabeceira, a minha carteira eeeee a minha secretária, no trabalho, vai pensar uma coisa: "esta gaja vive de creme das mãos". Tenho uma bisnaguinha, diferente, em cada sítio. Hidrato as mãos 2 a 3x por dia - e não, não sou modelo de mãos...   Mas, quem me conhece há uns anos fica ainda mais "chocado". Eu não era nada disto. Não usava creme das mãos, mal olhava para eles nas lojas. Tinha e tenho umas mãos naturalmente macias e hidratadas (obrigada genética da avó materna).   Contudo, há 3 anos tive uma grave crise de psoríase nas mãos. Larguei todos os anéis e nada. Comprei um cremito na farmácia... nada. Até me aparecer a Tânia com um creme intensivo de tratamento da Avon. 4 meses depois, a crise tinha passado (e não mais voltou).  Aí, criei o hábito: ter sempre uma bisnaguinha na mesinha de cabeceira. Entretanto, no verão louco de 2017 e nos tempos infinitos que passei fora de casa, em trabalho, passei a ter uma bisnaguinha na carteira. E...

Ter um álbum de fotografias, é "old school"?

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Partilhei  aqui convosco, que ofereci um álbum de presente de Ballentines ao m-R.   Escolhi a Saal por ser totalmente personalizável e por ter o código de teste, que fez com que só pagasse os portes e algum tratamento "extra" que quisesse no trabalho (#pelintra4ever). Ofereci pela brincadeira, porque já cá cantam quase 6 anos de fotografias mal amanhadas juntos, desde 2012 que viajamos muito cá dentro, desde 2015 que nos aventuramos a ir para fora, volta e meia. E, sorte das sortes, lá vamos ficando com vistas que gostamos de recordar.   Mas com o crescimento do digital, já ninguém imprime fotos, quanto mais álbuns. Daí a piada desta oferta. Claro que m-R Manuel demorou quase um mês a escolher as fotos ahahah   Mas, na 6ª feira passada, lá chegou ele,   Chegou o álbum da  Saal Digital Portugal  que, tal como a  tela que também encomendamos lá, chegou super bem embalado e rápido - o demorado foi mesmo o meu gaijo . As fotos estão lindas, nítidas, brilhantes, cheias de quali...

Contos do gym | Já se nota na roupa!

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Partilhei na página de Faicibuqui aqui do cantinho, há quase duas semanas: fiz a minha avaliação de março e os resultados foram os melhores de sempre, até agora: 2 kgs assim, puff! E continuo a perder MG, a ganhar MM e a perder perímetro abdominal. * woot woot * Estou agora a 900g da meta que tinha estipulado para... JULHO!   O R. diz que "já está bom", eu quero continuar e trabalhar para uma meta mais ambiciosa. A verdade é que ele já me está a cortar nos exercícios de cardio e a apostar nos exercícios de força. O meu novo inimigo? Esta sacaninha! (com 42 kgs de peso para levantar!)     Agora, o que eu não me tinha lembrado? Do que isto ia fazer à roupa. Quando mandei vir este menino, mandei vir esta saia/vestido, assim mais meia-estação - o preço é simpático, a roupa está-me larga e os portes ficavam mais baratos. Olhei para as medidas, li os comentários e mandei vir o M . E está-me assim: (quaaaase sem pneuzinho, visível)     (lá vou eu pedir os serviços da mãe costureira!...

É oficial. Lisboa apoderou-se do meu palato.

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Há 9 anos, namorava eu com o ex-principe alto loiro e dinamarquês, a mãe dele serviu-me salada de tomate com coentros. Qual importantérrima iguaria. Eu nunca tinha comido coentros - isso não se usa no Porto, 'tá ?! E odiei. Só o cheiro enjoava-me. Mas fiz cara de boa menina, sorri e fiz de conta que gostei. O namoro acabou umas semanas depois, por isso, pensei que me tinha safado.   Os anos passaram, entretanto mudei-me para Lisboa... e os coentros por todo o lado. E o cheiro, minha gente? O cheiro???    Entretanto, sendo flexitarianos  e apostando na alimentação  low-carb há muito leguminho, há muita salada e muito mais peixe do que "antes". E o que é que isso significa? Mais coentros, claro!   E, este fim-de-semana... resolvi fazer uma massada de peixe, para celebrar o "Domingo com hidratos". Né que dei por mim a ir comprar coentros. COENTROS! Porque peixe já não me "sabe ao mesmo" sem o ligeiro sabor dos coentros...   Fui ao Jumbo, de corrida, e c...

#Coisasboasà6ªfeira | Busy Bee

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Bem... isto para aqui, vai a loucura. Tanto que nem passei por cá ontem.   Mas o trabalho, o ginásio, os momentos em família e os planos para amanhã, FINALMENTE, tirar a tarde para tratar da beleza... fazem-me querer ter dias de 30h.   Pensando em pessoal ocupado:   Alguém me explica aquelas moçoilas que, estando no  gym  a "malhar" como gente grande... o decidem fazer com: Brincos E Pulseiras E Colares? Já para não falar das  gaijas  giras que treinam maquilhadas e com um cabelo perfeito.   Eu? Eu saio de lá sempre a parecer uma sem-abrigo, atacada pelo vento - toooooda descabelada e com ar de Zombie!    Bem... amanhã lá estarei eu, de manhã, para "comprovar" a minha teoria.    Bom fim-de-semana  péssuaú .

Cara de Primavera?

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Diz que o "Hugo" andou por aqui. Diz que o tempo só começa a "estabilizar" a partir de dia 23. Até lá vai continuar bipolarzinho e a fazer-me correr para apanhar a roupa, que ora seca, ora fica a caminho disso.   Ontem, antes de sair, vi que o Sol brilhava, na cozinha - que isto da bipolaridade metereológica resulta em: Sol na cozinha, nuvens no quarto... E pimbas! Depois de 15 dias de chuva - bem precisa que é, tirei esta foto para "celebrar" - oh pra mim a partilhar  selfies!   Esta é a minha " Cara de Primavera ". Até que nem está mal, hã?     Com esta luz toda, qual  halooo , até passo por anjinho!   

Epilepsia | Inovações para nos ajudar

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Os meus textos sobre como é viver com epilepsia (podem ler  aqui e aqui ), devem ter chegado aos "ouvidos/olhos" certos.   Esta semana recebi um e-mail/  PR/  texto de uma empresa que trabalha com uma nova aplicação que procura ajudar os portadores de epilepsia a melhorar a sua relação com a medicação e a sua memória, para não se esquecerem de tomar os coprimidinhos. E sim, vou partilhar aqui partes do que recebi, porque um blogue também existe para partilhar informação e ajudar o próximo - até porque a epilepsia é um tabu do caraças.   Assumo, ser diagnosticada com 20 anos, no "auge" das saídas à noite, dos primeiros namorados, das noitadas a estudar... fez com que rosnasse à medicação. Aos 6 comprimidos que tinha que tomar todos os dias. Ao ter que andar com eles para todo o lado. Davam-me sono. Mexiam muito com o meu humor. Tiravam-me o apetite... um sem fim de efeitos secundários que nunca tinha sentido.   "É verdade que o tratamento médico deve ser seguid...

Filmes | Gone Girl (Em Parte Incerta)

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Este filme foi a cena há uns... três anos? Na altura não o vi. Tenho um something something  que me afasta do Ben Affleck. Tudo menos esta música:   Agora, junto-me "ao coro": da hora de filme que vi, é um ótimo thriller . A fotografia está perfeita, o misto humano de emoções está  super credível. E aquela Amy? Arrepia!  Adorava ler o livro, mas nunca o encontro a bons preços -  aka  amigos de pelintras.   A semana passada, na 5ª feira, se não me engano, a SIC Radical estava a passar o filme, às 23h e tal. Amigos??? Que raio?! E o pessoal (pseudo) adulto que tem que ir trabalhar? Tipo... eu. Vi os primeiros 40 minutos, estava a gostar bastante, mas fui dormir.   No fim-de-semana, mal parei em frente à TV, entre ginásio, refeições, compras da semana, máquinas de roupa (e voltou a não haver sesta...).   Ontem, estava a preparar-me para dormir eeeee  plim ! Gone Girl - Em Parte Incerta, na SIC Radical. Às 23h e tal!!!  A sério?  Que raio de hora.  Ir dormir ao domingo custa. Mas...

Compras online | Truques para não errar o tamanho

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Há umas semanas recebi um e-mail, na caixa do e-mail do blogue, que me fez sentir uma  influencer féxon : uma leitora a pedir-me ajuda, porque tinha feito umas compras na SHEIN , mas tinha errado o tamanho e queria a minha ajuda. Logicamente, respondi na hora, mas só falo disso agora aqui, porque estava à espera da peça que ganhou esta votação e juntei o útil ao agradável.   Mostro como a peça é, o tamanho, os detalhes e a qualidade. E falo da variação dos tamanhos em compras online, sendo que, 90% do tempo, arrisco sempre na SHEIN. Arrisco lá porque são dois anos eeeee apanhei alguns truques, que vou partilhar aqui.   Na minha primeira encomenda, uma amiga calejada nas compras online em sites dos  chinênses avisou-me: "pede sempre um tamanho acima do teu, eles fazem as peças pequenas". Mas... eu SOU PEQUENA. 1,50m, na altura a engordar para o 38 (M/L), mas  piquena . Contudo assim fiz - e a peça ficou-me para o larga.   Foi aí que vi que, pelo menos a SHEIN, tem tudo muito ...

Receita | Puré de legumes

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Ultimamente, por motivos familiares e aqueles  stresses  do dia-a-dia, típicos da vida adulta, mas que só nos fazem querer ter 10 anos outra vez... tenho andado mais em baixo. Apagadita. Ontem, no ginásio até me perguntaram se estava doente e disseram-me me que iam atualizar o meu treino porque "estou com ar de demasiado magra" - mas isso existe, minha gente??? (Logo agora que já voltei ao 36 e ao S/M???)   E o que é que isto tem a ver com o título do texto? Tudo.   Eu, quando me vou abaixo fico sem ideias para refeições. Começo a aperceber-me que tenho tantas mais ideias e vontade de cozinhar "coisas boas", quanto mais feliz me sinto. Maaaas há um elemento que nunca me falha, e que me deixa sempre feliz: PURÉ! Sim, puré, desde que me lembro de mim mesmo (com uns 3 anitos), puré faz-me feliz.   Só que... entrei no drama de as batatas estarem carregadinhas de hidratos... e isso ir "contra" a nossa alimentação noturna, cá em casa. Toca de pesquisar nas inter...

Salvem-me | Dicas para "sobreviver" a um livro que desilude

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Comecei 2018 contentinha. Convencida, até. (Toma! Que é para aprenderes.) Comecei 2018 a ler um "grande clássico": O Grande Gatsby.   Estamos em março, li pouco mais de metade do livro. Encravei. Não criei ligação com a história. Lembra-me a literatura americana dos anos 60, mas sem a parte do ser interessante.   Não sou menina de deixar livros a meio. Geralmente quando não gosto da obra, corro a leitura, mas não me "afeta". Então leio (ler sempre!), "empurro com a barriga". Mas este? Este, não consigo. E lá está a edição, lindinha, pequenina, de bolso. Comprada na Feira do livro vai para 2 anos. Parada na minha mesinha de cabeceira.   Quem me ajuda? Quem me consegue fazer sentir o  click  com aquelas personagens? Digam-me que aquilo melhora. Façam-me um  teaser .   Que eu tenho 12 livros à minha espera para serem lidos. 3 deles de uma saga que eu amo. Um deles uma doação, do coração, que é a minha cara.   Uma rapariga encontra um clássico em promoção. Dei...

Largar o que há em Vão

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Há anos que leio sobre relações tóxicas. Como são máscaras para uns, aproveitamento para outros. E como no fim, há sempre magoados. Pensei (tontinha, eu sei!) que já distinguisse os traços ao longe... mas a verdade é que o maior cego é o que não quer ver. E o que eu pensei que era uma relação com pés e cabeça, com "para sempre", afinal era do mais tóxico que já vi. E quanto mais, vivi...     Eu mascarei amizade de amor. Houve muito quem se aproveitasse. No fim um ou mais saíram magoados. E tal também se passou ao contrário -  mea culpa .   A verdade é que doí. Perder amigos doí. A solidão, a desilusão, o "enganamento", quando nos apercebemos. Talvez me fique marcado por não ser exatamente uma pessoa social, com muitos amigos.   Mas, há uma coisa ótima no afastamento. O perceber que a toxicidade deu agora espaço a ar fresco. a verdade e espaço onde não existiam. Foram-se as amarras e os fretes. Ou pior, as obrigações.   E é estranhamente bom perceber que muita da min...

Domingos produtivos

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Sou a primeira, primeirinha a achar que os Domingos são da ronha. "Pêlo-me" pela minha sesta de domingo à tarde. Pelo almoço caprichado, feito com tempo. Pelo cheirinho da roupa a secar.   Ontem, ou melhor, este fim-de-semana todo, foi diferente. 6ª feira, era eu de coração nas mãos. O vento uivava, a chuva batia na janela, e a televisão dizia "alerta laranja para o Norte" - e eu com medo pela minha família e amigos.  Sábado celebramos o aniversário da Sogrinha. Aproveitamos as tréguas da chuva e fomos, em família, almoçar e passear. Fechamos a noite com um bom jantar, aqui . Uns brindes e muitos sorrisos - que é assim que se ganha forças, perante as adversidades da vida.   Mas a surpresa guardou-se para ontem. Ontem, consegui convencer o m-R a levantar-se cedo (sabe Deus o milagre que isso é) e fomos dar uso a um  voucher  do IKEA que me tinham oferecido. Experimentamos os novos pequenos-almoços do IKEA e partimos à caça de bons preços (#pelintra4ever), utilidades...

Mulher | Somos poesia Portuguesa

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  “A mulher não é só casa mulher-loiça, mulher – cama ela é também mulher-asa, mulher-força, mulher-chama E é preciso dizer dessa antiga condição a mulher soube trazer a cabeça e o coração Trouxe a fábrica ao seu lar e ordenado à cozinha e impôs a trabalhar a razão que sempre tinha Trabalho não só de parto mas também de construção para um filho crescer farto para um filho crescer são A posse vai-se acabar no tempo da liberdade o que importa é saber estar juntos em pé de igualdade Desde que as coisas se tornem naquilo que a gente quer é igual dizer meu homem ou dizer minha mulher” Ary dos Santos   Este dia é-me tão único. Tão "Grito do Ipiranga" pessoal,  regardless  das motivações "do outro lado". E o dia em que me comecei a conhecer, em ainda mais dimensões. É o dia, em que, profeticamente, comecei a minha luta enquanto Mulher. Sinto muitas das injustiças, desníveis e discriminações, na pele. Mesmo em pleno séc. XXI... Poderei ser uma guerreira, aos olhos de alguns...

Das internets: evolução

Acho que já falei da  Helena aqui. Até porque graças a uma interação que a vi ter num grupo de Facebook de bloggers, há cerca de um ano, tive um pico de visitas, durante uns dias.   A verdade é que conheci a Helena há 2 anos, no Bloggers Camp . Ela deu um  workshop que me fez sorrir, por ser tão ligado a Assessoria de Imprensa, a minha primeira paixão/área profissional.   Entretanto, especialmente desde o lançamento do livro e a alteração do blogue para nome próprio, tenho-a seguido "mais de perto" e percebido que até que vou concordando com ela, em muitos pontos de vista, decisões pessoais, controlo do consumismo, amor pelos livros, devoção pelos gatos... and so on and so on .   Esta semana, ela publicou este texto .   E dentro dele, estes excertos: Uma das coisa que mais mudou em mim nos últimos anos foi a minha relação com a beleza. [...] [...] Nos últimos, talvez, três anos mudei radicalmente. [...] [...] Como sabem, não gosto de fazer posts de beleza com novidades ou m...

Medo? É uma questão de números...

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Estes dias, enquanto a tempestade lá fora "vocifera"... eu apercebi-me de uma coisa e deu-me para rir:   O eu com 23 anos adorava trovoadas, tempestades e sempre, sempre sonhou ver um tornado, segui-lo "de perto", mas ao longe, para perceber a beleza destrutiva que os americanos - habituadinhos a eles - apregoam. Cheguei a sair de casa, ainda no Porto, no meio de dias de vendaval, para ir para locais seguros ver os relâmpagos e contar os  Mississipis . Cheguei a ir para a praia apanhar chuvadas e frio - em dias em que a maré estava calma, que eu era maluquita, mas não era doida... para ver a chuva bater no mar.   O eu com 32 anos, estes dias, ouve a chuva, o vento, a trovoada (sem relâmpagos.... oooooh!) e só pensa: fechei as janelas? o carro está bem estacionado? o gato tem comida? Será que tem frio? espero que ninguém se tenham lembrado de ignorar a polícia e tenha ido tirar fotos ao mar... Quando dou conta... rio-me. Afinal de contas, tudo o que bastou foi "...

Passatempo | Pack VeganCare

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Falei-vos do  shampoo sólido da VeganCare e do quão bem o meu cabelo (pêlo-de-rato) se tem dado com ele. Já passaram quase 5 semanas de 3 utilizações por semana e ele ainda nem a meio vai.   Vai daí e fui pedinchar à marca, não tanto para mim, mas para os seguidores  mai lind@s   do mundo, vocês. Fazer algo por este meu suposto estatuto de micro-influenciadora, para ajudar o crowdfunding da VeganCare a chegar a mais pessoas, nestes últimos dias.   E  entonces consegui um cabaz de shampoo sólido, condicionar e creme de mãos  vegan , orgânicos e biológicos, 100% portugueses - no valor de mais de €25 - para uma pessoa. Tudo para verem que m-M não mente !   É só clicarem na foto e tentarem a boa sorte. Isto de começar a semana com miminhos já vale a chuva e o vento, right?  

Um Snape amestrado | #coisasboasà6ªfeira

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Esta quase que me esquecia de vir cá contar, assumo. Mas hoje, no meu exercício positivo semanal lembrei-me: não é que  Sinhore  Snape (the cat) amestrou? Sim, parece que foi treinado, mas aprendeu sozinho. Depois de provar ser um  despertador fantástico (continua sem falhar!), agora é: UM ADORMECEDOR humano! Passo a explicar...   De há duas semanas para cá: parece que percebe quando lhe digo que vou dormir. Corre para a cama, ronrona que nem um doido. Vai fazer a sua rotina noturna: comer, beber água, fazer um xixi...) e corre para a cama. Até aqui tudo normal,  né ? Ou vá, fófinho, mas não surpreendente... mas espera, espera MIKE! Snape pede para entrar debaixo dos lençóis, enrosca-se à volta do braço que eu tenha livre... eeeee deita a cabecinha na almofada, ao meu lado, como um humano. Suspira de satisfação, qual ser humano cansado do seu dia. Ronrona calmamente, até EU adormecer. 90% das noites das últimas duas semanas foram assim!  Ontem o m-R ficou a trabalhar até tarde e conto...

Recebido | Yves Rocher Grand Rouge Matte 156

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Era uma vez o batom vermelho perfeito, na Kiko.  Matte como eu gosto, no tom de vermelho que funcionava sempre: entre o especial e o discreto, com um toque de classe. Comprei-o em 2013 (agora nem entro na loja). 2015, acabou-se a validade. 2016 foi descontinuado pela nova linha que não me agrada e não tem "aquele tom"! Mas eu sou-lhe tão fiel, tanto quanto uma viciada em batons assumida, como eu, o é..., que nunca o deitei fora. Tenho-o no meu cestinho dos batons, apenas e só pelo carinho e por achar que aquele É O VERMELHO.   Confesso: fui comprando outros vermelhos, dos mais badalados aos dos  chinênses,  a ver se encontrava o sucessor, o "herdeiro" da minha paixão por batons vermelhos. E nada... e olhem que até fui gastando um dinheirinho nisto.  Entretanto a Yves Rocher lançou a 1ª linha de Grand Rouge  com acabamento  satin e brilhante. E eu recebi um. Depois saiu a edição "Oui a l' Amour". E eu recebi um. Bonitos - o primeiro de um vermelho ...