Find Ease in the Process

Participando nas aulas da Marina, fui incluída nos subscritores da newsletter.

 

Este mês, fevereiro, o conceito da prática de yoga é "Encontrar simplicidade no Processo".

Devo confessar-vos que gelei, quando recebi o e-mail. Porquê? Porque esta permissa tão "simples" é "só" um dos pontos fulcrais da minha terapia. Aprender e aceitar que a vida, que viver é um processo, e que o que me vai faltando é a simplicidade de o perceber.

Senti que o Universo é um sacaninha. Que alinhou a Marina e a A., que nem se conhecem, para reforçar a mensagem.

 

Mas as palavras da Marina são tão sentidas, tão ressonantes, que resolvi trazê-las para aqui, para nos inspirar a todos:

It will be about using the less graceful moments, the moments that we dislike, the muddy moments that weigh us down as reasons to keep moving.

It will be about moving in the hard and stuck places of our beings.

 

Partilhei automaticamente este e-mail com a A.

Exatamente porque toca nas dificuldades em que eu empanco em quase todas as sessões. Porque me mostra porquê que o TPC destas semanas me está a ser difícil de fazer...

 

Mas caraças, como eu, mesmo cheia de medo do que implica, sorri a estas palavras. E à sequência de práticas para Fevereiro.

Obrigada Marina.

Hoje, ao fim do dia, há mais.